Жіночий клімакс більше не є табу. Але як щодо переходу у чоловіків? Андропауза, тобто чоловічий перехід, на відміну від жіночого, настає повільно і непомітно. Які симптоми переходу чоловіків і коли ви можете цього очікувати?
Допомога при нетриманні чоловіків MoliCare від 4,00 євро
Чоловіча білизна для нетримання чоловіків MoliCare Чоловічі штани 5 крапель від 9,00 €
Серветки для вологого догляду MoliCare Skin від 5,00 €
Чоловіки в перехідному періоді - коли він починається?
Рівень статевих гормонів у чоловіків починає падати після 30 років. Перші симптоми андропаузи найчастіше починають проявлятися між 50-50-ми роками. рік. Перехід жінки сигналізує про втрату менструації, однак чоловіче проходження визначити складніше, оскільки симптоми можуть бути нечіткими.
Симптоми переходу чоловіків
Знижений рівень тестостерону приносить із собою зміни не тільки на тілі, але і впливає на психіку. Чоловік живе в перехідному періоді примхливий і дуже часто розвиває статеві розлади. У цей період у чоловіків можуть початися проблеми з простатою, що призводить до нетримання - небажаного витоку сечі.
Хороша новина полягає в тому, що ви можете визначити рівень тестостерону лікарем. Це дасть вам знати, чи проблеми з простатою спричинені переходом.
Найпоширеніші симптоми чоловічої менопаузи:
- зниження фізичної працездатності
- дратівливість
- схильний до депресії
- капризність
- нервозність
- безсоння
- втрата бажання до сексу
- проблеми з ерекцією
- нетримання сечі
До якого лікаря звернутися у разі чоловічої менопаузи?
Догляд за чоловіками в перехідному періоді можуть надавати лікарі різних спеціальностей, напр. з урології, сексології, ендокринології та андрології. Якщо у вас проблеми з простатою, ви відчуваєте легке нетримання сечі або безпідставно відчуваєте похмурість і дратівливість, зверніться до свого лікаря загальної практики. За необхідності він направить вас до фахівця.
Рівень тестостерону можна підвищити?
Відповідь - так! Ви можете заповнити тестостерон в організмі за допомогою капсул. Однак терапія тестостероном підходить не всім. Пацієнтам із раком передміхурової залози, судинними захворюваннями, проблемами печінки або нирок та діабетикам слід уникати гормонального лікування тестостероном.
Що допомагає у переході чоловіків?
На початок андропаузи та її перебіг може суттєво вплинути ваш спосіб життя. Важливе здорове харчування та регулярні фізичні вправи. Не забувайте відпочивати - сон незамінний для загальної регенерації організму. Щоб запобігти нетриманню сечі як у чоловіків, так і у жінок, лікарі рекомендують зміцнювати тазове дно. Вправи Кегеля - це ефективне лікування, а також профілактика - практикуйте їх відповідно до наших відео.
- 6 порад, за допомогою яких можна впоратися з переходом на тверду дієту - мама
- Astral Travel - досвід від курсу, що перетинає ворота I, II Vita Resources
- Андропауза - Сені
- Як створити мільйони нових робочих місць Першим кроком є перехід на рослинний раціон - Forbes
- 0.0 ПИВНА ДІЄТА Так, а також КОНКУРС! Синій коник