Якщо ви хочете мати більш здорове життя та виміряти споживані та спалені калорії, подивіться на ці програми.
9 додатків для вправ удома: тренуйтеся, не відвідуючи тренажерний зал!
Найкращі програми для прогулянок
Останнє оновлення 05/09/2020 о 16:01
У деякі періоди року багато людей починають займатися більшою кількістю видів спорту, щоб схуднути та набути кращої фізичної форми. Для цього ви можете скористатися технологіями, а особливо програми для підрахунку калорій та вимірювання спаленого.
Бажання харчуватися здорово також пов'язується, у деяких випадках, з ідеєю вимірювання калорій у їжі, яку ви їсте. Якщо ви хочете порахувати калорії та виміряти спалене, завжди можна поглянути найкращі програми для вимірювання калорійності їжі доступний для мобільних пристроїв, як Android, так і iOS.
Google Play у темному режимі на смартфоні Android.
Список, в якому ви знайдете програми для лічильника калорій -, під час прогулянки або їзди на велосипеді, навіть інших, за допомогою яких обчислюється кількість споживаних калорій. Нижче ви маєте повний список найкращих додатків для здійснення цих процесів та ведення здорового життя.
Найкращі програми для вимірювання спалених калорій
Google підходить
Google Fit ідеально підходить для відстеження вашої фізичної активності та вашого здоров’я.
Google Fit - одна з найпопулярніших програм для вимірювання спортивних занять та ведення здорового життя. Додаток, який можна синхронізувати з Android Wear і який виділяється виміряти спалені калорії при кожному фізичному навантаженні, на додаток до запису кроків, часу, відстані та частоти серцевих скорочень, серед іншого.
Fitbit
Fitbit - ще одна з найпопулярніших програм для вимірювання спалених калорій.
Fitbit - це ще один популярний додаток для мобільних пристроїв, який дозволяє вести більш активний та здоровий спосіб життя. Серед своїх характеристик він здатний контролювати фізичні навантаження та пропонувати повне уявлення про своє здоров’я такі як спалені калорії, сон, кроки, зроблені вами за день тощо.
Акупедо+
Accupedo +, ще одна альтернатива вимірюванню спалених калорій.
Акупедо+ Це додаток для підрахунку кроків, які виконуються щодня, але він також має іншу серію характеристик, які слід враховувати. Наприклад, він також пропонує інформація про спалених калоріях, пройдена відстань та тривалість кожної вправи, серед іншого.
MyFitnessPal
MyFitnessPal, програма для простого підрахунку спалених калорій.
MyFitnessPal є дійсно цікавим додатком, оскільки пропонує вдосконалений та всебічний лічильник калорій. Функція, яка дозволить вам контролювати свій раціон і адаптувати його до вправ, які ви робите. Це навіть дозволяє вести облік їжі, яку ви їсте щодня, і калорій, які ви спалюєте за той самий період.
Найкращі програми для підрахунку споживаних калорій
ЯЗІО
YAZIO, додаток для вимірювання калорій для схуднення та дієти.
YAIZO це програма, яка дозволяє вести щоденник їжі, фіксувати свою діяльність та худнути. Серед своїх особливостей він пропонує таблиці калорій з інформацією про харчування для всіх продуктів, плюс особистий план схуднення, утримання від нього, набору м’язової маси та інших можливостей.
Втратив це!
Втратив це! це програма, яка дозволяє використовувати кількість калорій, функція, яка допомагає досягти вашої ідеальної ваги. Додаток також дозволяє відстежувати їжу, яку ви їсте, і вправи, які ви робите. Крім того, також можна встановити свої цілі.
Калькулятор калорій HiKi
Калькулятор калорій HiKi, ще одна можливість контролювати споживані калорії.
Калькулятор калорій HiKi, як випливає з назви, це програма, доступна для Android, яка дозволяє порахувати калорії, і, отже, мати можливість схуднути простим способом. Додаток, що пропонує щоденник їжі з можливістю робити нотатки, щоденний лічильник калорій та лічильник води, який п’ють щодня, серед багатьох інших функцій, які також доступні у його безкоштовній версії.