Я - Анетт Ердеш, сертифікований психолог, я закінчила Сегедський університет та магістерську програму з клінічної та психології здоров’я в університеті Етвеша Лорана. Під час тренувань я приділяв особливу увагу темам, пов’язаним з тілом, образом тіла та фізичними вправами, включаючи труднощі з харчуванням та ожиріння. З 2017 року я працюю телефоністкою у Службі духовної підтримки дітей «Блакитна лінія», де за цей час завдяки довірі дітей я міг дізнатися про незліченні життєві ситуації та труднощі. Я переконався, що навіть одне хороше бачення може рухати людину, яка шукає допомоги, до найбільш оптимального для неї рішення.

психологія

"Ми не сперечаємось про почуття". Це речення було вимовлено на моєму першому уроці з психології. За допомогою цієї базової теореми я б охарактеризував значення психологічної допомоги, коли замість того, щоб довести законність його емоцій із клієнтом, ми розглядаємо тригери, обставини та можливі рішення.

Прийняття та визнання наших пробок є першою і, мабуть, найбільш визначальною зупинкою у самовідкритті. Це подорож, сповнена сюрпризів, посмішок та іноді сліз, на якій я, як психолог, намагаюся супроводжувати людину, яка хоче відкрити себе, з моєю максимальною увагою та прийняттям. Розташування ниток, яке спочатку здавалося нерозривним, поєднання крихітних шматочків головоломки - це те, що змушує нам протистояти нам самим. Я вважаю, що терапевтичний сеанс дає можливість загальмувати фізично та розумово, заглянути всередину та сформулювати думки, яких ми не чуємо в шумі нашого повсякденного життя.

Мій підхід також наголошує на стосунках між тілом і розумом, їх нерозривній єдності. Все більше людей усвідомлює, що тренування нашого тіла є одним із наріжних каменів збалансованого існування, тоді як тренуванню нашого розуму приділяється менше уваги. На мою думку, умовою здорового організму в перспективі є свідоме духовне функціонування. Ми всі відчували, наскільки сильні емоції, позитивні чи негативні, впливають на функціонування нашого тіла. Візьмемо, наприклад, наше прискорене серцебиття, коли ви побачите кохану людину, або сильний головний біль у стресовій ситуації. Якщо ми розуміємо взаємозв'язок нашого тіла і розуму, ми також можемо відчувати контроль набагато більше в наших руках. Наприклад, за успішним контролем нашого дихання зазвичай супроводжується емоційним спокоєм. Таким чином, метою нашої спільної роботи є усвідомлення труднощів, обійти їх та отримати якомога більший контроль над ними, щоденними методами.

підготовка та кваліфікація

Дипломований психолог

Університет Етвеша Лоранда

Теоретичні знання були доповнені низкою практичного досвіду, який я здобув переважно в психіатричних відділеннях, включаючи Спеціалізований дім Сентготтард та Національний інститут психіатрії Дьюла Ньїру. Активна участь у дослідницьких проектах (мої основні теми: ожиріння, розлади харчової поведінки, фізичні вправи).

Університетська практика в Нідерландах

Гронінгенський університет

Лютий - липень 2019

Проникнення в західноєвропейське бачення психології, глибше розуміння теорії когнітивно-поведінкової терапії.

Поведінковий аналізатор

Я опанував основи психології та якісні дослідження. Я написав дисертацію на тему упереджень до повних людей.

професійний досвід

Телефонний оператор

Фонд дитячої кризи «Блакитна лінія»

Я набув навичок корисної бесіди та консультування.

Телефонний оператор

Телефон довіри ELTE для азартних ігор

Я використовував навички корисної бесіди, я також знайомився з діяльністю залежностей на практиці.

Волонтер-помічник

Спеціалізований дім Szentgotthárd

Місяць польових робіт, в основному групові заняття з хворими на шизофренію, індивідуальні бесіди з підтримкою.