Прохолодна погода приносить апетит, і це видно не лише вдень, але вже під час сніданку. Майстрами жорстокого сніданку за калоріями є англійці. Якщо ви не хочете летіти на сніданок до Лондона, ми покажемо вам, як приготувати справжній англійський сніданок.
Томатні боби, смажені гриби, яєчня, смажені помідори, ковбаса та бекон на тарілці.
Інгредієнти на 1 особу
10 dkg шампіньйонів (варто сортувати менші)
1 скибочка тостового хліба
1 помідор
1 товста скибочка бекону
1 консервована томатна квасоля
1 невелика головка цибулини
1 зубчик часнику
Якась ковбаса на грилі, яку ти любиш
Налийте на сковороду 1 столову ложку олії і розігрійте над нарізаною цибулею і часником, проколотим через часникодавку, потім додайте консервовані боби, сіль, перець і варіть 2 хвилини.
На сковороді обсмажте на 1 столовій ложці олії бекон і ковбасу на грилі, також можна використовувати гриби.
Ми робимо смажене яйце (докладніше про це ви можете прочитати тут).
- Ми складаємо все це на тарілку і насолоджуємося результатами своєї роботи.