Арарексія (неведорексія) - ви могли б подумати, що існує така хвороба?!
Симптоми: змінена поведінка, голодування, надмірні фізичні вправи, куріння, багато говоріть про свою форму, втрата ваги, впале обличчя, стрес ...
Розлад харчування, який вражає наречених. Насправді він його не здивував. Останнім часом доля принесла це стільки разів, що я міг тренуватися з нареченими для схуднення (або просто у всіх, хто раптово худне з нами? Я помітив, що втрата ваги наречених абсолютно інша, ніж для жінок, які не є нареченою:
- Perfect Shape прив’язана до певної дати
- нереальні очікування (зазвичай у кг)
- 1000 інших стресів та речей, з якими потрібно боротися, також прив'язані до дати
- хоче задовольнити незліченну кількість людей і хоче задовольнити себе на 100% (= мрія дівчинки про ІДЕАЛЬНЕ весілля)
Тож наречена хоче не тільки бути стрункішою, розвиватися, бути здоровішою в цілому ... Але і схуднути якомога більше, за будь-яку ціну. Насправді неважливо, мова йде про худу наречену або плюс розмір: якщо ви наречена, ви знаєте, що хочете схуднути! Вона хоче бути ще худішою, ще досконалішою ... Дівчатам також властиво вибирати одне або кілька менших весільних суконь, бо вони все одно закінчуються ...
Звичайно, я цілком згоден: хто хоче бути струнким, повинен зробити це за нього. Але будь ласка,
НЕ ОСТАННІЙ ХВИЛИНИ І НІКОЛИ!
Якщо ви хочете бути ідеальним на своєму ліжку, НЕ починайте голодування, жалоби, блювоти протягом останніх кількох тижнів ... Не було б добре, якби ви впали до "так". І якщо ви швидко втратите м’язовий тонус, що призводить до хорошого ефекту.
Подумайте більше в концепції. Тобто рухатися до фітнесу та худорлявості з повною програмою здорового схуднення. Звичайно, процес можна пришвидшити, оскільки вже існує незліченна кількість способів досягти дуже швидкого та вражаючого схуднення - за відносно короткий проміжок часу. Але все під прапором фітнесу та краси! Як краще побачити блискучу, підтягнуту, життєво важливу наречену, ніж сірувату, з обручами, сумну наречену! І я не тільки думаю, що це тренер, але й, можливо, ваш майбутній Чоловік 🙂
Гарних тренувань та удачі всім нареченим!:) Бланка