Щодня я думаю, що збираюся щось робити, і відкладаю це день у день. Якщо мені важко пересунутися з дивана, вийти - це тріумф.

спосіб

Дві години думав, що мені слід встати з дивана і піти до холодильника. Ще десять хвилин, ще десять хвилин. Зрештою я голодний і з’їдаю щось.

Бувають дні, коли я не виходив з дому, поки не вичерпав усі провіанти, і тоді я витратив 3 чи 4 години на роздуми про те, щоб спуститися до супермаркету, щоб щось купити, вирішити, що вже пізно і що загалом, щось все-таки залишилось.

І те, що в мене залишилось, запізнюється з витратами, бо щоб його з’їсти, потрібно піти до холодильника. Оскільки мій голод дуже добре пристосовується до мого метаболізму, я не товстію, бо не їжу, бо не голодний. Я схудла через синдром стресу, але все було інакше. Зараз я не голодний, бо не марную енергію.

Читання - це розумове зусилля в 5–10 разів більше, ніж перегляд телевізора, і повністю активний мозок споживає 30% калорій, які ми спалюємо на день. Читання без руху було б набагато активнішим, ніж те, що я роблю без руху.

Я певним чином виліковуюсь, бо немає тривоги чи напруги, і навряд чи є якісь мінімуми. Я не плачу; Мені не хочеться все це відразу, якщо щось про вбивства, травми, несправедливість тощо не виходить на телевізор, тож це лише кілька крапель. Мен більше не потрібен валлій, тому я також не можу звинуватити в цьому апатію.

Раніше я страждав, а зараз не страждаю, але я теж не хотів стати рослиною. Єдине, що мені потрібно, щоб бути "Комфортно онімілим", - це усунути щоденну мету робити ті речі, які в мене очікують, але в підсумку я затримую ще один день.

Сьогодні я був психіатром і сказав йому про це. Що, йдучи туди, клята покупка моєї нової квартири, що неможливо закінчити, і обдумування списку речей, які я залишаю на розгляді і що потроху зростають, це ті кілька речей, які продовжують щось мене напружувати.

Три чи чотири речі, які я запропонував зробити, щоб відновити інтерес до чогось, перебувають у режимі очікування. Кілька місяців тому chrK сказав мені не захоплюватися цими речами. Здається, він вважає, що моя одержимість певними речами - моя проблема. Я би хотів, щоб я був одержимий цими справами, я б займався чимось корисним.

Сьогодні у мене був психіатр. Я сказав йому, як я. Він відіграв його значення, сказавши, що це фаза, яка проходить. Ви запитали мене про моє вживання стимуляторів. Минув місяць з того часу, коли я востаннє вживав щось інше, крім кави, і це майже іноді, бо вдома я цього не роблю, тому п’ю кофеїн лише тоді, коли виходжу з дому.

Прискорення адреналіну було досягнуто шляхом спекуляцій з ф’ючерсами, і на той момент у мене Game Over. І ф’ючерсна річ також прив’язала мене до будинку. Напруга та адреналін, але сидячи перед екраном. Прекрасний привід.

Я вже знаю всі свої виправдання. Я такий, яким я є, завдяки своєму нещадному самоаналізу, і це занадто очевидно, щоб не бачити. І саме тому я в кінцевому підсумку програв, незважаючи на 9 точних аналізів з 10. Перемога була насправді не важливою, ризик був способом опинитися перед екраном з вагомим виправданням для того, щоб не встати. Я перемагав, поки щоразу, коли мені потрібно було піднімати напругу, щоб утримати рівновагу.

Ви можете виграти 99 разів зі 100, але якщо ви робите ставку на щось більше і більше, незалежно від того, наскільки великі шанси на вашу користь, ви в підсумку втратите все. Якщо ви робите ставку, в якій ви ставите під загрозу 90% того, що у вас є, навіть якщо ви втрачаєте лише 1 раз із 100, тоді ви втрачаєте 90% від того, що маєте.

Якщо ви програєте двічі поспіль, ви зберігаєте 1% від того, що було за два дні до цього.

Хтось подумає, що 100 * 100 = 10000, що цього не повинно відбуватися. Але якщо ви граєте щодня, якщо щодня робите близько 20 або 30 покупок і розпродажів, якщо ці операції можна згрупувати в 3, 4 або навіть 5 протилежних думок щодо того, куди піде ринок, 10 000 - це ніщо.

Граючи так, розорення неминуче.

Це відносна руїна, тому що я грав у гроші, які були там, у мого брокера. Рахунок, крім грошей, на які я маю жити.

Той урок, який я навчив багато років тому - з кров’ю. Ви ніколи не повинні грати на фондовому ринку з грошима, які вам потрібні. Ви повинні щось відкласти в сторону і врахувати, що ви в невизначеності. Він уже не ваш, і ви не повинні додавати його до того, що у вас в банку, ні в кращу, ні в гіршу сторону.

Під час свого останнього виходу на фондовий ринок я говорив про смирення, яке ви отримуєте, коли ринок вражає вас. Ще важливішим є урок розтину, зазирнути всередину себе і побачити, що це було частково виправданням.

У 1984 році він був дуже сором'язливим підлітком, якому доводилося стикатися з викликом щоразу, коли він хотів щось зробити. Кожен день найпростіший спосіб - не пройти через цей виклик. Кожен день сором’язливої ​​людини найпростіше шукати виправдання, щоб не зазнати цього болю. Але якщо ви створюєте власні виправдання і вибираєте простий спосіб, зрештою ви взагалі не просунулися.

Найпростіша дорога - тупик. Переживаючи складне, можна дійти до такої точки, як зараз, де є люди, які не вірять, що я був - і я - сором'язливий.

"Ви вчитесь на помилках", - сказано. Але є так багато людей, які не вчаться на своїх помилках, що обманюють себе власними виправданнями. Є люди, які ніколи не вчаться.

Але встромляється в скальпель самостійно. це так важко. Легкий шлях нікуди не веде, але складний ніколи не закінчується.
Існує велика різниця між моїм статусом до оперативної пам’яті, відвідуванням батьків та зустріччю з племінником та моїм статусом зараз. Тож мені довелося відвідати пару місць і зіткнутися з цими речами