Повідомлення від oscarfc »Понеділок, 08 вересня 2008 р., 5:52 ранку

Форум подразненого

Ну, нарешті, я закінчив читати якомога ретельніше 7 сторінок посилань на публікації, які містяться в цьому розділі форуму SII, присвячених дієті та харчуванню. Це зайняло у мене багато днів, тому що сторінок багато, і тому, що я також хотів (і маю) зібрати їх у файли з іменем кожної з них та їх відповідями, щоб побачити, що я тут вичищаю.
Так багато, майже всі ви зареєстровані, хе-хе, що стосується їжі, це зрозуміло.
І тут я запускаю свою першу цікаву тему - Апельсини.
Добре; З усіх скель, які ходять тут, більшість відчуває себе проти апельсинів, переважна більшість почувається погано, і їх повністю відкидають зі свого раціону, всі мої поваги до цих людей, але ми не повинні мати той самий варіант СІІ, що мене цікавить тепер ті, хто ДО почуваються з апельсинами, оскільки я вважаю, що я прийшов до висновку, що якщо ці люди вміють у цьому, як і я, саме від цих людей я можу отримати більше інформації та інші речі, які вони виявили, що добре йдуть йди до мене теж.

Тому я прошу ТІЛЬКИ тих людей на форумі, які добре справляються з апельсинами (я не кажу, що чудові, як я), сказати мені, чи є вони IBS-C чи IBS-D, якщо можливо їх група крові, якщо ви берете їх поодинці або (на мою думку, ви помиляєтесь), їжте їх з іншими речами, також якщо ви вірите, целіакія або маєте непереносимість лактози, а також будь-яку іншу інформацію про те, як ви перетравлюєте апельсини, які ви можете зробити.

Я виділяю Джулію (Мадрид) "Однак я почав добре переносити апельсин близько 2 років тому, і це єдиний фрукт, який я їжу"
Сате (Мадрид) "апельсини мені добре підходять" "апельсини мені чудово підходять"
Анахі (Аргентина) "Я споживаю апельсини, тому що вони роблять мені корисною активацію кишечника"
J_Sergio "1 або 2 апельсини (цікаво, якщо я п'ю лише сік, іноді це викликає печію, але якщо я з'їм весь апельсин, то це чудово)"
Бепеджу "Мандарини та апельсини (помірно, оскільки в надлишку, як і всі цитрусові, вони можуть дратувати)"
Анаіс "Я також включила більше фруктів у свій раціон: апельсини"
Бубу "як тільки прокинусь, у мене є три добре вичавлені апельсини"
Elena_p "Я п'ю апельсиновий сік щодня, а вранці ще один шматочок цитрусового"
IsabelHolguin "Випийте склянку теплої води і ківі натщесерце, коли встаєте, або просто каву, або апельсиновий сік"
Стелла МАРІС "Я використовую яблуко, апельсин"

Це єдині, на мою думку, апельсини на всьому форумі йдуть добре, чекаю вашої інформації.