- Спортивний успіх - це велика подорож!
- Половина ваги - напівмарафон
- План тренувань: метою не повинна бути перемога Пірея!
- Старіші швидше
- Медична скринька: біль у п’яті
- .Харчування: яйце
- Тренування на конвеєрі
- Нові президенти вітчизняного триборства
- Афінський директор з питань конкуренції
«Біг» з 6-тижневого тренування у Фіт Мама у навчальному таборі двічі на тиждень
Материнство зникло, але я вважаю, що замість того, щоб сподіватися на чудеса, це потрібно робити, - каже Джудіт Ханзлі-Домокос, дитина з двома дітьми. "Тренер з мами". Мати не лише піклується, вона ще й допомагає - собі та своїм дітям. Навіть: я також жив у Будапешті та біля своєї матері! Настільки, що цьогорічний сезон бігу вже виступає як кампанія на змаганнях.
Грек Гергелі Міркус з Тисайвуроша також звертає увагу на угорців
Прийшов час, подальших затримок не було: Гергелі Мігазркус, директор змагань Кубку світу в Тисайварарі, повинен був поїхати до Афін 10 лютого. Навіть на міжнародному рівні 26-річний спортивний менеджер, який є серйозним професіоналом, має не менше завдання, ніж бути його першою людиною, його точним директором у змаганнях з триатлону. З Генеральним секретарем Європейської федерації триатлону (ETU) та членом Технічного комітету Міжнародної федерації триатлону (ITU), Угорської федерації триатлону Ми змогли зустрітися з членом Комітету з змагань безпосередньо перед стартом.
Харчування: яйце
Наближається свято Різдва, і в цьому випадку навіть із поваги до традиції на стіл приносять фарбовані або нефарбовані варені яйця. Багато людей запитують: "Чи можу я його їсти, тому що в ньому так багато холестерину?" Багато чути про зв’язок між високим рівнем холестерину в крові та захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Слід уникати яєць?
Марафоніст серед ультрабігунів
За спиною Фаркаса goоготи понад 100 000 кілометрів та багато марафонських перегонів. Він зміг тріумфувати навіть серед ультрабігунів; Ви можете здобути багато перемог як за кордоном, так і вдома. Навіть як активний спортсмен, він зараз на тренувальній доріжці. Ми поговорили з бігуном про його минуле, його досягнення та його майбутні плани.
Фантастичні призи в битві підлог
Професійний спорт, як і багато інших сфер життя, стосується не лише результатів та досягнень, невдач чи перемог. L, але, звичайно, і матерії. Стандарт турнірів прямо пропорційний грошам, які ви можете виграти на заході, чим більше ви можете покласти в кишеню, тим більшим буде поле. Таким чином, не дивно, що Міжнародна федерація триатлону (МСЕ) запровадила систему перерозподілу, і не дивно, що організатори все більше платять більше. Вони змагаються з організаторами змагальної битви, як це зробили господарі Life Time Фітнес-триатлон в Міннеаполісі.
10. Регулювання - 10 градусів Цельсія
Звичайно, перегони на перших вуличних перегонах столиці традиційно були гіршими, ніж раніше - проливний дощ, сильний вітер - тому довжина Після цього не могло бути справжнього нарікання на погоду, але багато людей воліли б поховати це взимку, ніж просто легке прощання
Ви також можете бігти правильно!
Краса бігу полягає в його простоті. Якщо ви вже бігали раніше, ви, мабуть, не хочете "кидати" його протягом свого часу. Зазвичай біг є однією з форм рухів, яку багато вагітних постійно спостерігають протягом 9 місяців. Звичайно, у міру зростання вашого живота, ви повинні бути все обережнішими! Однак слід також підкреслити, що це не найкращий час для запуску. Якщо ви раніше не тренувались, не бігайте на марафонських схилах зараз!
Інтерв’ю з новим президентом Угорської асоціації триатлону Імро Секерешем
Він не був президентом Угорської асоціації тріатлону з початку року, після того, як колишній лідер Бенс Гебор подав у відставку через погіршення стану здоров'я. На загальних зборах 15 лютого д-р. Імрет Секерес, який є "цивільним" генеральним секретарем апарату прем'єр-міністра, є членом президентства MSZP. Його шкірі також запропонували "кращий" союз, але він все ще в XXI. вирішив стати успішним триатлоном 19 століття.
Напіввага для напівмарафону
Золтан Хльбаум: "Мене завжди приваблював спорт. Особливо спортсменів, через форму, барабанні номери, звичайно, не біг. Я була маленькою дівчинкою, тоді я була нормальною фігурою з підліткового віку до 25 років. Хоча я ніколи не був худим, тоді мені було 90 років, коли мені було 26 років. Я розсмоктався, але мав неймовірно міцну статуру, потім я почав зачати з 1984 року, потім у мене була жовч Дік, і після цього я міг їсти все. Бо я капав багато видів їжі, і з тих пір мене захопила свобода і краса їжі, виділяючи в собі всілякі ендорфіни ".
Я вирішив за рік схуднути Половину ваги за півмарафон
hlbaum Zolt n
Мене завжди приваблював спорт. Особливо для спортсменів, для моїх барабанів, звичайно, а не для бігу. Я була стрункою маленькою дівчинкою, тоді я була нормальною фігурою від підлітка до 25 років, хоча ніколи не була худою. Тоді до 26 років я тренувався на 90 фунтів, але мав неймовірно міцну статура. Потім я почала народжувати з 1984 року, потім у мене був жовчний член, і після цього я могла їсти все. До цього я їв багато їжі. Відтоді його полонила свобода і краса їжі. Він виділив у мене всі види ендорфінів. У той же час я займався надзвичайно стресовим способом життя за фахом. Я став поліцейським, коли мені було 26 років. Це був процес, і до 2000 року я піднявся до 147 фунтів. Огляд показав, що у мене дуже високий артеріальний тиск, і тоді лікар запропонував мені схуднути та рухатися.