Продукти для догляду за шкірою
Щоб піклуватися про себе, недостатньо регулярно займатися спортом, потрібно також подбати про те, що ми їмо. Або ви не чули фрази "ми те, що їмо"? Ось чому сьогодні я збираюся поговорити з вами про продукти, які ви можете вживати для підтримки здорової шкіри. Хоча я те, що я вже спалив, коли я бачу рутину, яку виконують мої друзі, я бачу, що не всі
Чи є такі продукти, які роблять вас товстими?
"Це так" або "це ні, це товстіє". Звучить це знайомо? Класифікація продуктів, в яких вони відгодовуються і в яких вони не є, як заборонено та дозволено, є настільки ж ненауковою, наскільки можливим джерелом шкідливих харчових звичок, оскільки це може призвести до того, що ви взагалі не вживаєте їжу, яка в належній мірі не повинно бути відсутнім у вашому раціоні. Є продукти з більшим або меншим калорійним навантаженням на одиницю ваги.
Продукти, щоб уникнути затримки рідини
Затримка рідини - дуже часта проблема. Ви знаєте когось, хто страждає цим? У моєї бабусі є ця проблема, і я знаю, що це досить дратує, тому що вона сильно роздута. Багато хто не знає, що ваш раціон сильно впливає на появу цієї проблеми, і тому я хочу порекомендувати кілька продуктів, які можуть бути дуже корисними, щоб запобігти вам стражданням від неї. Зберігайте
Ви пробували кефір?
Через глобалізацію, в якій ми живемо сьогодні, в нашу країну часто надходить продукція інших культур та країн. Одне з останніх відкриттів, що стосується їжі, - це кефір. Ти його знаєш? Я виявив це нещодавно, і це підкорило мене! Походить з Болгарії Кефір - це пробіотичний молочний продукт, хоча деякі люди також називають кефір