27 грудня 2019 р
Епізод 202: Важливість фізичної активності у ожирінні та як розпочати з Хав’єром Бутрагеньо
Сьогодні ми розмовляємо з Хав'єром Бутрагеньо, доктором наук з фізичної активності та спорту та спеціалістом з планування […]
21 квітня 2018 р
Чому штучне світло робить нас товстими і як ми можемо цього уникнути
«Зірки можуть світити лише в темряві» - Д.Х. Бокове дно Ми розвиваємось на планеті, яка обертається навколо своєї осі […]
27 лютого 2018 р
Епізод 125: Ожиріння та фізична активність, вплив на м’язи та жир та як розпочати з Вальтером Суаресом
«Нас змушують рухатись, і не рухаючись робить нас хворими» - Вальтер Суарес Сьогодні ми говоримо з Вальтером Суаресом, [...]
30 серпня 2017 р
Епізод 105: Кетогенна дієта, Дукан, Палео та Середземномор’я, Ожиріння та лікування, з доктором Альваро Кампійо
Сьогодні ми розмовляємо з доктором Альваро Кампійо, європейським доктором медицини та хірургії, хірургом загальної та травної системи та почесним професором-співробітником […]
8 квітня 2017 р
Чому ми не повинні приймати ожиріння і кого ми повинні звинувачувати
Контраст між вулицею та подіумом зростає. Розміри простих людей зростають відповідно до тіл [...]
2 листопада 2016 року
Епізод 75: Ожирілий мозок і війна проти зайвої ваги, з Луїсом Хіменесом
Сьогодні ми розмовляємо з Луїсом Хіменесом, творцем блогу Lo Que Dice La Ciencia para Adelgazar та автором кількох книг […]
10 вересня 2016 р
Чому їжа втратила смак і що відбувається, коли ви дозволяєте дітям їсти те, що вони хочуть
Ще кілька десятиліть тому на смак полуниці було лише полуниця. Зараз на полицях супермаркетів повно […]
16 вересня 2014 року
Епізод 13: з Луїсом Хіменесом з «Що наука каже, щоб схуднути»
У сьогоднішньому епізоді ми розмовляємо з Луїсом Хіменесом, автором щоденника Що говорить наука про схуднення та книги Ло […]
28 травня 2014 р
Епізод 3: Функціональна медицина, метаболічний синдром, персоналізація дієти ...
У сьогоднішньому епізоді ми розмовляємо з д-ром Алехандро Еспіносою, генеральним директором Інституту синтезу в медицині, [...]
- Найгірші і найкращі крупи, і як їх готувати; Революційний фітнес
- План з низьким вмістом вуглеводів з революційним фітнесом - Блог Foodinthebox
- Необхідні добавки; Революційний фітнес
- Теми ожиріння БІГАННЯ І ФІТНЕС
- Чому ми не повинні сприймати ожиріння і кого ми повинні звинувачувати; Революційний фітнес