Майже кожна трава є корисною для організму. Перш ніж ми почнемо працювати над травами, нам слід мати певні знання, що сьогодні не є проблемою. Знайти підходящу і практичну книгу, за допомогою якої ми зможемо навіть вийти на природу, зовсім не складно. На початку ваші процедури дуже корисні консультуватися з людьми, які займаються вирощуванням, збором, зберіганням та переробкою трав декілька років. Вони особливо цінні сімейні рецепти, які передаються з покоління в покоління. Не маєте жодного шансу чи сміливості спробувати себе? Можна придбати трави в аптеці. Будьте обережні, трави також можуть нашкодити, тому потрібно бути обережним у їх виборі та кількості!
Найкращі - це ті, які ви збираєте самі
Просто ідеально, якщо ми можемо отримати трави ростуть у саду. У разі збирання врожаю безпосередньо в дикій природі, потрібно йти якомога далі від міста та від дороги. Що всі знають? Я наважуюся сумніватися, що все-таки зустрічаю людей, які не поважають цей принцип і із задоволенням збирають трави по дорозі. В основному ми збираємо квіти, листя, а іноді і коріння. Ми також можемо приготувати чай зі свіжозібраних трав або з чайних сумішей. Також не має значення, які трави ми змішуємо. Ми стежимо за тим, щоб вони не заважали один одному на смак та ефект. Ми створимо запас, особливо на зимовий сезон, із сухих трав. Як правило, на 100 мл води нам потрібно 1 частина подрібненої сушеної трави, залити кип’яченою водою, накрити кришкою і настоювати в середньому 15 хвилин, лише тоді ми отримуємо якомога більше цілющих ефектів. Добова доза становить близько 500 мл чаю. Ми можемо підсолодити трав’яні чаї медом. Будувати власну домашню аптеку з трав дуже корисно. Чаї корисні для здоров'я, крім їх потрібно обертати.
Трав'яні чаї не повинні бути відсутніми в будь-якому господарстві. Ось кілька видів чаю, які зцілять і освіжать нас.
Чай з чебрецю (ковток матері)
Можливо, нетрадиційний, але дуже ефективний дезінфекція шлунково-кишкового тракту. Це покращує травлення, і не тільки це, воно також ефективно кашель. Він також чудовий сечогінний засіб, зневоднює та полегшує інфекції сечовивідних шляхів. Ми можемо приготувати його зі свіжого або сушеного чебрецю. На 250 мл води відлічують 1 частину свіжого або 3 частини сушеного чебрецю, який заливають окропом і дають настоятися 10-15 хвилин. Завдяки більш проникливому смаку ми можемо замінити сушену зелень на свіжу. Підсолодити медом і подавати теплим.
Чай з ромашки
У наявній літературі ми можемо зустріти різні імена. Ромашка, ромашка або ромашка. Ромашка - популярне ім’я ромашка. Це завжди однаковий і чудовий чай. Допомагає при нервозності та стресі, знімає тривогу та сприяє повноцінному сну, а також ефективний у травленні. Плитка допомагає втомлені та набряклі очі. Приготуйте чай з квітки ромашки - залийте 250 мл окропу 3 мл, дайте настоятися 15 хвилин і злийте. Ми завжди готуємо свіжий чай безпосередньо перед використанням.
Також читайте:
Жалючий чай
Кропива - це природний засіб, який природа нам забезпечить, не платячи. Крім того, це дало йому широкий спектр ефектів. Чай з кропиви містить багато заліза, очищає кров, травний тракт, знімає нервозність і напругу, а також має красиві ефекти - покращує стан шкіри та волосся. Для чаю нам потрібно 2-3 чл кропиви, яку заливаємо 250 мл окропу, нехай настоюється 15 хвилин. П’ємо несолодке 3 рази на день максимум два тижні. Ми можемо повторювати лікування два рази на рік, навесні та восени.
Липовий чай
Ще одним природним засобом, який пропонує нам сама природа, є квітка липи. Чай із квітки липи з медом і лимоном безпомилковий смак і запах. Є відмінний помічник при застуді. Чашка липи це також викликає приємний сон.
Хочеш сьогодні чашку трав’яного чаю? Вибір залишається за кожним з нас - відповідно до проблем зі здоров’ям та за смаком. Через наш смак наш організм попереджає нас про те, чого йому не вистачає. Давайте послухаємо своє тіло!
Будьте в курсі всього, що вас цікавить. Читайте новини та цікаві речі зі сфери здоров’я, краси та способу життя.