Гіпертонія: важливість її контролю, щоб не ускладнювати здоров’я
Високий кров'яний тиск (ГА) - небезпечне захворювання, є головним фактором ризику страждання серцево-судинні захворювання, що сьогодні є першою причиною смерті.
Однак існує велика різниця між кількістю людей, які знають про свій гіпертонічний стан, тих, хто отримує лікування та не контролюється, а також тих, хто отримує лікування та контролюється.
Високий кров'яний тиск є головний фактор ризику страждання та смерті як наслідок серцево-судинних подій передчасно, і це друга причина інвалідності у світі. Це також є основною причиною ішемічна хвороба серця та інсульт. Іншими не менш важливими ускладненнями, спричиненими поганим контролем артеріального тиску, є розширені захворювання серця, серцева недостатність та аритмії.
"Аргентина - це країна, де часто спостерігається високий тиск, більш відомий як артеріальна гіпертензія. 35% населення має НА, 12% - діабет і більше 30% - холестерин. Гіпертонія пов’язана з діабетом, і, отже, ризик серцево-судинних проблем подвоюється ”, - пояснив д-р Габріель Вайсман, колишній президент Аргентинського товариства артеріальної гіпертензії.
І додав: «Перше, що повинен зробити пацієнт, - це контролювати всі свої параметри здоров’я під час медичної консультації. Контролюйте свій артеріальний тиск і вимірюйте в лабораторії змінні рівня глюкози в крові, хорошого (ЛПВЩ) і поганого (ЛПНЩ) холестерину, жирів ».
За статистикою, 68% людей, які проживають у Південній Америці, мають 3 або більше факторів ризику серцево-судинної системи (гіпертонія, метаболічний синдром та діабет). До цього додається фактор, що є тютюн, де 22% аргентинців палять, і сидячий спосіб життя, який зачіпає 65% нашого населення (вони не роблять принаймні 30 хвилин ходьби щодня).
«Метаболічний синдром починається у дітей та підлітків, які проводять багато часу біля екранів, не займаючись спортом, займаючись фізичними вправами, бігом або їздою на велосипеді. У цих хлопчиків буде підлітковий вік із надмірною вагою, що призведе до того, що вони матимуть ожиріння та метаболічний синдром у майбутньому. Це означає, що поширеність діабету 2 типу подвоїться ", - додав професіонал.
Важливо мають багатофакторний клінічний підхід, що робить глобальне лікування. А також вивчіть сім’ю та її поведінку у харчуванні та способі життя. Фізичні вправи можна включати в повсякденні завдання. Потрібно харчуватися здоровіше. Снідайте, як король, а вечеряйте, як жебрак.
Ускладненнями здоров’я, спричиненими підвищенням артеріального тиску, пов’язаним з іншими факторами ризику, є гострий інфаркт міокарда, цереброваскулярний інцидент (CVA), захворювання периферичних судин (артерії починають закупорюватися) та пошкодження нирок, що призводять до хронічної ниркової недостатності.
Цифри, діагностика та контроль
HA не можна вилікувати, але його можна запобігти, лікувати та контролювати, щоб цифри були безпечними. Розглядаючи значення артеріального тиску, які дозволяють вважати, що людина здорова чи ні, Вайсман закликає диференціювати випадки діагнозу від контролю.
Для першого необхідно, щоб пацієнт мав більше 2 відвідувань лікаря з більш ніж 140 максимальним кров'яним тиском і 90 мінімальним, що зазвичай виражається як 9/14. Щодо рівня контролю артеріального тиску, експерт пояснив, що це буде залежати від патології, яка супроводжує гіпертонію у пацієнта, та їх віку.
- Високий кров'яний тиск та дієта деякі міркування - Краще зі здоров'ям
- Артеріальна гіпертензія Дізнатись більше Здоров'я та харчування СПОЖИВАЧ EROSKI
- Гіпертонія та ожиріння Небезпечні стосунки Нація Здоров'я та медицина для всіх націй
- Значення спортивного харчування та його переваги для здоров’я
- Значення калію в дієті Salud Para tu familia Art; Осли Щодня Алі