МИСТЕЦТВО СВІДОМОГО ПИТАННЯ, СУТНІСТЬ ЯКОГО МИ СОКРЕСТОВАНІ ТА НЕПЕРЕРВНО СКОРИСТОВАНІ НА СУЧАСНИЙ МОМЕНТ - Григоріан Біволару

йоги

“У кожну мить життя ми можемо вибрати усвідомлення та виділення з невідомого нашої безсмертної, сформованої у світ, самопримиреної сутності, Верховного Божественного Я, Атмана. Кожна свідомо пережита мить наділяє нас своїм величним багатством і дозволяє злитися з божественними, вищими силами Всесвіту, що заливають нас творчою силою. Будемо прагнути пізнати свої душі, виховувати та виховувати їх з любов’ю, ніби у нас є свої діти. Тому необхідно обрати духовне життя; не давайте витрачати свій час і сили і жити в повній гармонії та гармонії з усім Всесвітом.

Ми можемо використовувати будь-який шлях для досягнення досконалості, навіть їжі. Це коли ми скеровуємо Всевишнього з любов’ю та вдячністю, бо й цього разу на нашому столі є щось із його подарунків. Коли ми їмо, занурюємось, не шуміть ножем або ложкою, ретельно, довго пережовуйте кожен укус, часом дихайте глибоко і пам’ятайте, що наше тіло отримує все із їжі, яка є чистою та корисною. Таким чином, це ставлення, хоч і на перший погляд незначне, з часом стане ефективним засобом розвитку самоконтролю. Коли ми вчимося керувати дрібними речами та діями, ми поступово отримуємо контроль і над більш великими речами та діями.

На якість їжі впливає наше ставлення та те, як ми думаємо про їжу під час їжі. Отже, коли ми харчуємось, ми повинні відчувати всією своєю істотою, що їжа є проявом божественної любові, даром Всевишнього для нас. Ми також можемо звернутися до нього наступним чином:

“Ти, хто несеш у собі життя і корисні божественні енергії, я прошу Тебе дарувати своє багатство і живити мене, моє тіло, розум і душу ТУТ І СЕЙЧАС. Амінь. Амінь. Амінь! "

Якщо ми зосередимося і повністю зосередимо свою увагу на їжі, наша істота відкриється, зможе поглинути їжу і буде вражена багатством, властивим їжі. Якщо ми з любов’ю звертаємося до їжі, якщо їмо з любов’ю, ми відкриємося всередині і зможемо набагато краще сприймати і поглинати всі характерні смаки та аромати, що несуть корисні божественні енергії. Таким чином, ми також розуміємо, що їжа звертається до нас, оскільки їжа - це не що інше, як згущене світло і звук. У кожному укусі ми почуємо слово світла і усвідомимо тонку енергію кожної їжі.

Коли ми вирішили це зробити, важливо прагнути максимально твердо зосередитись на сучасному моменті, без жодної миттєвої перерви.

Мета цієї дії та позитивна пропозиція викладені в наступному керівному принципі:

«Я БУДУ СВІЙСЬ ЗЕСТО ЗАРАЗ, ОРЕКТУЮЧИСЯ НА СУЧАСНІЙ МОМЕНТ»

Перш ніж почати їсти, давайте зосередимо свою увагу на свідомому та необмеженому диханні протягом короткого часу, не змінюючи його. Якщо ми починаємо їсти в такому стані, ми сповільнюємо процес з самого початку, щоб ми могли його легше реалізувати. Якщо ми жуємо їжу дуже повільно, ми можемо повністю прийняти відчуття, що передаються нашими почуттями: зір, запах, дотик їжі губами, ротом, язиком. Також ми спостерігаємо характерні звуки, які з’являються під час їжі. Коли ми помічаємо, що наш інтелект часом блукає, давайте твердо зосередимо свою увагу на теперішньому моменті і підтримуємо його без перерви, записуючи його виключно на даний момент. Якщо ми зробимо це, ми будемо відчувати набагато більшу - благословенну - тишу під час їжі, але в той же час ми зможемо накопичити в собі набагато більше PRANA, яку наше єство може дуже легко використати з цієї конкретної їжі. Їжа - яку ми жуємо дуже повільно таким чином - буде легко засвоюваною і наповнить всю нашу істоту енергією.

«Тоді їжа стає жертвоприношенням, яке чуття дають духу. Замість того, щоб наповнюватися осторонь та несвідомо, коли ми відкриваємось до нашого сприйняття та відчуття смаків, ми під час їжі виявляємо різноманітні смаки та найтонші відтінки. Якщо ми скуштуємо його таким чином, навіть звичайна їжа стане для нас джерелом енергії та здоров'я ».