харчування

Ékádasí

Тобто йогічні дні посту.

"Ékádasí" (एकादशी) означає одинадцяте угорською мовою. Назва відноситься до 11-го дня після повного місяця та молодика. У наші дні ми можемо легше практикувати духовні практики (молитва, медитація, асани, пранаями тощо). У ці дні варто поститись і повертатися всередину, щоб якомога більше часу проводити з Верховним усередині нас.
Вже піст залишати зернові та бобові культури поза нашими стравами (хто б не був вегетаріанцем). Той, хто все ще є м’ясоїдом, повинен, звичайно, прагнути залишити м’ясо. У ці дні ми максимально уникаємо подорожей та мирських дій!

Цього року, у 2020 році, екадасі припадуть на наступні дні:

  • 6 січня - понеділок
  • 20 січня - понеділок
  • 5 лютого - середа
  • 19 лютого - середа
  • 5 березня - четвер
  • 6 березня - п’ятниця
  • 19 березня - четвер
  • 4 квітня - субота
  • 18 квітня - субота
  • 3 травня - неділя
  • 4 травня - понеділок
  • 18 травня - понеділок
  • 2 червня - вівторок
  • 16 червня - вівторок
  • 17 червня - середа
  • 1 липня - середа
  • 16 липня - четвер
  • 30 липня - четвер
  • 15 серпня - субота
  • 28 серпня - п’ятниця
  • 29 серпня - субота
  • 13 вересня - неділя
  • 27 вересня - неділя
  • 13 жовтня - вівторок
  • 26 жовтня - понеділок
  • 27 жовтня - вівторок
  • 11 листопада - середа
  • 25 листопада - середа
  • 10 грудня - четвер
  • 11 грудня - п’ятниця
  • 25 грудня - п’ятниця

Namaszté! Привіт Тобі Божественний Духу!
Наше найтепліше бажання - допомогти вам у відкритті миру, любові та щастя, що мешкають у вас. З цією метою були створені острови йоги, де ми передаємо вчення Свамі Сівананда (просвітленого святого), тобто ми представляємо традицію йоги Сівананда. На островах йоги ви зустрінете той самий дух, якість, програми та ціни, де б вони не були.

Також відвідайте нашу сторінку спільноти у Facebook.

“Служіть, любіть, даруйте, очищайте, медитуйте, будьте собою, будьте добрими, робіть добро” - Свамі Шивананда