Давайте розглянемо 5 найкращих домашніх природних засобів від астми, які ви можете легко прийняти без побічних ефектів.
1. Імбир
Імбир - корисний інгредієнт для лікування запалення та запобігання скороченням дихальних шляхів.
Читайте: Здоровий імбирний чай - бореться з раком та респіраторними захворюваннями
- Добре змішайте імбирний сік, гранатовий сік і мед. Приймайте цю суміш кілька разів на день.
- Крім того, ви можете змішати тертий імбир з достатньою кількістю води і споживати суміш перед сном.
- Ви можете заварити імбирний чай або з’їсти сирий імбир з дрібкою солі.
2. Гірчичне масло
Ця олія ефективно підтримує дихальну систему в чистоті. Його властивості допоможуть вам відновити нормальне дихання при астмі.
- Нагрійте трохи гірчиці та камфорного масла.
- Масажуйте цією сумішшю грудну клітку і верхню частину спини.
- Повторюйте цей процес кілька разів на день, поки не відчуєте поліпшення стану.
3. Рис
Інжир - чудовий домашній засіб від астми, який допоможе негайно полегшити його симптоми. Це покращує здоров’я дихальної системи, зменшує слиз та проблеми з диханням.
Читайте: Інжир: Солодкий і корисний делікатес, який допоможе спалити жир
- Замочіть сушений інжир у воді на ніч.
- Вранці їжте інжир з водою.
- Повторювати щодня протягом декількох місяців.
4. Часник
Часник завжди був добрим другом людини як корисний інгредієнт різних домашніх засобів. При астмі він ефективно очищає дихальні шляхи і відновлює нормальне дихання.
Читайте: Не кидайте пророщений часник! Він може вбивати ракові клітини
- Зварити кілька зубчиків часнику в склянці молока.
- Дайте суміші охолонути, а потім випийте.
5. Кава
Ще одним інгредієнтом, який підходить для природного лікування астми, є кава. Кофеїн у каві має бронхорозширювальну дію та сприяє зменшенню астми. Чашка гарячої кави ефективно очищає та розслаблює дихальні шляхи та усуває труднощі з диханням.
Читайте: Чому ми біжимо в туалет, випивши кави?
Незважаючи на те, що кава підходить пацієнтам, які страждають на астму, її не слід вживати більше 3 разів на день.
- 10 додатків, які допоможуть вам впоратися з другою хвилею пандемії
- 10 глибоких фільмів, які допоможуть вам відкрити та пізнати Soda самостійно
- 6 словацьких каналів на YouTube, які допоможуть вам виховувати дітей в ігровій та досвідченій соді
- Заходи, які допоможуть вам скинути зайві кілограми
- 12 найкращих рецептів сніданку, які допоможуть вам схуднути