Дуже важко потрапити в ситуацію батьків, чия дитина страждає на атопічну екзему. Важко знайти інструменти, щоб позбавити їх від неприємного відчуття свербежу та запобігти утворенню на тілі сухих карт екземи.
Крім того, існує кілька видів екземи, тому з кожною дитиною потрібно шукати, що йому допоможе індивідуально. Ви також можете спробувати ці десять порад, які з часом можуть вирішити проблеми вашої дитини.
1. Шоколад - це табу
Щоб уникнути ще більшого подразнення шкіри, люди з екземою повинні дотримуватися певної дієти та уникати певних продуктів.
Слід бути обережними з цитрусовими, гострою їжею, а ковбаси також можуть створювати проблеми для деяких дітей. Однак вони рідко відмовляються від вживання шоколаду.
Саме вона найбільше дратує екзематозну шкіру, але діти не можуть від неї відмовитись. Тому спробуйте вигадати для них інші солодкі ласощі, щоб замінити цю улюблену солодку.
2. Не дряпати
Якщо ви дійсно хочете злитися на екзему, скажіть йому не дряпатися. Доросла людина, а не маленька дитина, має з цим проблеми.
Тому вам слід діяти замість невдалих замовлень. Перш за все, намагайтеся готувати легко засвоювані страви, які не дратують їх.
Найгірший час настає вночі, коли вони не можуть контролювати себе під час сну. Тому спробуйте надати їм м’які текстильні рукавички, які не дряпаються. Також зверніть увагу на регулярне підстригання нігтів.
3. Олія замість гелів
Також звертайте увагу при дотриманні гігієни. Цим дітям краще, якщо вони не змочують шкіру кожен день і не дратують її.
Багато з них більше страждають від контакту з водою і відчувають гірше напруження. Якщо вони не потіють, їм слід приймати душ лише через день, а тим часом просто витирати їх вологою ганчіркою.
При купанні та душі не використовуйте гарячу воду і замінюйте гель для душу маслом, яке робить шкіру м’якшою та менш роздратованою.
4. Щільні креми або натуральні олії
Після кожного душу важливо добре фарбувати шкіру. Однак не слід використовувати класичні лосьйони для тіла, які використовуються для ще більшого подразнення шкіри.
Рекомендується застосовувати натуральні олії, такі як оливкова або мигдальне. Однак, якщо у дитини викинута сильна екзема, вона також може її дратувати.
Тоді необхідно використовувати особливо щільні креми, які також створять на ньому захисну плівку. Словацький крем у тюбику, який випускається вже багато років, особливо ідеальний. Використовуйте його основну альтернативу без добавок.
Під час подразнення шкіри фарбуйте дитину кілька разів на день, щоб вона була сухою.
5. Риб’ячий жир
Щоб шкіра була здоровою, ви також повинні живити її внутрішньо. Риб’ячий жир - чудовий засіб для цього.
Хоча він не має приємного смаку, тому діти його відкидають. Тому спробуйте знайти в аптеці альтернативу желе-капсулам, де вони уникнуть цього поганого досвіду і не відмовлять вам.
6. Лікувальні ванни
Дітям з екземою також допомагають різні цілющі спа-центри. Потім до них потрібно додати добавки, які допомагають оздоровити шкіру та тривалий час контролювати її.
Дуже добре працює додавання морської солі, солі Мертвого моря або солі Епсома. В аптеках ви також знайдете препарати для сірчаної ванни, завдяки яким ви досягнете води, подібної до властивостей у спа-центрі в Смрдаках.
Іноді також допомагає додавання оливкової олії, яка заспокоює шкіру.
7. Чистий бавовна
Зверніть особливу увагу на вибір одягу. Для дітей слід вибирати тільки шматки з натуральних матеріалів та чистої бавовни.
Синтетичні волокна ще більше подразнюють шкіру і погіршують стан екземи. Влітку будьте обережні, щоб не сильно потіти під одягом.
Краще міняти їх частіше, оскільки такі вологі тканини - катастрофа для екзематозної шкіри.
8. Прохолодніше середовище
Холодніші та неопалювані приміщення більше підходять для працівників екземи. Якщо в кімнаті багато обігрівається, повітря сухе, а шкіра пересихає.
З цієї причини їм комфортніше в менш нагрітих місцях, де вони воліють одягнути тонкий свитшот, але це не зашкодить шкірі таким чином. Вони також погано справляються з високими температурами влітку, коли їх подразнена шкіра подразнюється потом.
9. Остерігайтеся стресів
Як мінімум, намагайтеся захистити дітей від стресів. Це значно погіршує стан їх хвороби.
Якщо ви заздалегідь знаєте, що їх чекає важкий період, наприклад, під час закінчення оцінок або вступних іспитів, спробуйте змінити свій раціон і полегшити їх якимось чином, навіть психічно.
Візьміть їх більше на природу і тримайте їх розум у гарному настрої.
10. Зелений чай
Дуже важливим моментом у догляді є очищення організму і внутрішньо. Тому намагайтеся також заварювати трав’яні чаї, але будьте обережні, щоб уникати можливих рослин, на які у дітей може бути алергія, і це погіршить їх екзему.
Дуже хороший особливо зелений чай, який ви можете приготувати для них у слабшому варіанті, щоб він не був таким міцним. Їм слід пити його принаймні двічі на тиждень.