Тридцятирічна австралійська модель Джессіка Харт має тіло мрій. Тим не менше, він стверджує, що любить нездорову їжу і захоплюється гамбургерами. Це її рецепт для стрункої фігури без необхідності обмежуватись якимось особливим чином.

модель

Австралійська топ-модель Джессіка Харт знає хитрість збереження форми, хоча вона любить шкідливу їжу. Симпатична блондинка завжди любила смажену їжу та гамбургери. Це приходить в рівновагу головним чином завдяки тому, що воно не обмежене, але воно врівноважує нездорову їжу та раціональне харчування.

Однак вона не до кінця усвідомила свої харчові звички, поки їй не виповнилося тридцять, до того часу вона могла їсти майже все, що бажала. Джессіка також допускає різні харчові розлади, але вона зберігає свою стрункість завдяки здоровим фізичним вправам. План її вправ включає пілатес та йогу. Завдяки регулярним тренуванням він може побалувати себе улюбленим гамбургером.

Той факт, що вона два роки моделювала модний бренд Victoria's Secret, також свідчить про те, що модель має справді чудову фігуру. Щойно згаданий бренд відомий тим, що має надзвичайно жорсткі вимоги до своїх моделей і демонструє лише красунь із абсолютно ідеальними для нього фігурами.

Літні вібрації í ¼í½ ? í ½í ± ? дякую за кіні-попдога

Фото опублікувало Джессіка Харт (@ 1jessicahart), 12 серпня 2016 р. О 1:26 PDT

Окрім йоги та пілатесу, Джессіка регулярно проходить кругові тренування з тренером. До тридцяти років вона могла їсти буквально те, що хотіла. Ще десять років тому вона не мала уявлення про здорове харчування. "Все змінилося, коли я досяг 30 років", - каже топ-модель.