Крихітні ягоди приховують ряд корисних для здоров’я вітамінів та мінералів. Вам просто подобається червоно-біле? Але ви повинні знати одну важливу річ - чорні найздоровіші. І не тільки серед смородини, а загалом усіх ягід. Однак вони повинні знати про їх наслідки, зокрема люди у віці 50 років, яким найбільше загрожує спалах важкої хвороби та поступове ослаблення розумових здібностей.

ефекту

Чорне золото з наших садів

Чорна смородина дуже багата вітаміном С в чистому вигляді. Крім того, вони є чудовим джерелом вітаміну Е, вітамінів групи В та заліза. Навіть 100 г фруктів допоможуть при діареї і полегшать проблеми з травленням. Вони мають сечогінну дію на організм і часто використовуються для лікування запалення сечовивідних шляхів. Дякую рутин і цитрин - темні ягоди, придатні людям із варикозним розширенням вен. Пийте чай із сухофруктів і листя при ангіні або гарячці.

Диво для нашого організму, яке має бути відоме особливо людям після 50 років

Чорна смородина дуже стара важливий у профілактиці раку і є охоронцем здоров’я серцево-судинної системи. Підтримує судини гнучкі та покращують їх проникність.

Після 50 років розумові здібності поступово погіршуються, а також існує ризик спалаху деменції або інших захворювань. Навіть чорна смородина захищає вас від цього. Людям похилого віку настійно рекомендується їсти більше свіжої чорної смородини.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Плоди чорної смородини є абсолютною одиницею кількості рідкісних вітамінів і мінералів. Жодні інші ягоди не можуть зрівнятися з ними в цьому.

Чорна смородина попереджає діабет і підтримує стабільний рівень цукру в крові.

Чорна смородина може допомогти в лікуванні хронічних захворювань бронхів та верхніх дихальних шляхів. В цілому вони зміцнюють імунну систему.

Ягоди і листя чорної смородини допомагають боротися нирковий камінь, регенерують печінку і дихальні шляхи, допомагають запобігти атеросклерозу.

Відвари з чорної смородини є протизапальну та дезінфікуючу дію, якщо ви вичавлюєте сік з ягід, це дуже ефективно при лікуванні стенокардії.

Хто споживає регулярно плодів чорної смородини, їм зовсім не доведеться турбуватися про інфекційні захворювання.

Встановлено, що всі корисні властивості чорної смородини чудово зберігаються навіть під час обробки фруктів (наприклад, варення, компоти, сушені). Якщо ви регулярно вживаєте продукти з чорної смородини, ви боретеся з анемією, гіпертонією та виразкою шлунка.

Ви також повинні споживати їх при проблемах з варикозним розширенням вен, оскільки вони покращують їх прохідність.

Смородина може діяти як м’яке проносне. Якщо у вас не вистачає кальцію в організмі, його можна знайти в ягодах чорної смородини. Смородина може бути чорною або червоною, білою або золотою. Всі ці різні сорти є єдиним видом росту та оздоровлення чагарників, які приблизно однакові.

Вони заживають, і вам зовсім не потрібно їх їсти: листя смородини можуть це зробити

Якщо на шкірі з’явилися висипання, свербіж почався без видимих ​​причин, і ви не знаєте, що робити - заздалегідь відваріть листя смородини, а потім вимийте обличчя або додайте у ванну з відваром. Робіть це кілька разів, щоб позбутися свербіння та шкірних висипань. Але це ще не все:

Я використовую облицювання листя смородини на хворих колінах. Але Я готую 30 аркушів листя чорної смородини на 500 мл води і дайте настоятися протягом 15 хвилин, накривши кришкою. Я змочую в відварі тканину, кладу на неї листя, складаю і прикладаю до коліна ще гарячий компрес. Накрити фольгою і забинтувати теплим рушником. Нехай плитка працює протягом ночі і повторіть за необхідності.

Що містять листя чорної смородини:

  • Листя містить більше вітаміну С більше, ніж ягоди, вони активно борються із золотистими стафілококами, бактеріями та запаленнями.
  • Знижує рівень холестерину в крові, очищає судини, зменшуючи ризик інфаркту та інсульту.
  • Вони підтримують здоров’я кісток, нігтів та зубної емалі.
  • Вони позитивно впливають на нервову систему і підвищують стійкість до стресових ситуацій.
  • Вони позитивно впливають на обмін речовин і усувають втому та відчуття утруднення та слабкості.
  • Вони використовуються як допоміжне лікування проблем з камінням у нирках.
  • Вони виводять з організму токсичні речовини.
  • Вони позитивно впливають на репродуктивну систему. Допомагають під час менопаузи та усувають симптоми хворобливих менструацій.
  • Вони регулюють м’язову діяльність.
  • Вони прискорюють лікування захворювань бронхів і верхніх дихальних шляхів.
  • Беруть участь у формуванні кісток і сполучних тканин.
  • Вони прискорюють перетравлення вуглеводів.
  • Вони нормалізують роботу центральної нервової системи.
  • Відвар з листя чорної смородини допомагає вивести надлишок сечової кислоти з організму.

Лікувальна вода з листя смородини

Залити свіжою смородиною, залити окропом і дати настоятися 1 годину. Процідити і пити протягом дня.

  • Вода з листя чорної смородини виводить надлишки пурину та сечової кислоти з організму, також застосовується як м’яке проносне та при проблемах з травленням.
  • Допомагає полегшити симптоми туберкульозу та застуди.

Відвар з листя смородини

На 50 г сухого листя залийте 300 мл окропу і варіть 20 хвилин при низькій температурі. Злийте і випийте.

  • Відвар з листя чорної смородини - чудовий засіб при запаленні нирок, сечового міхура та набряках.
  • Відвар з листя чорної смородини допомагає знищити шкідливі мікроорганізми в травному тракті.

Чай з листя чорної смородини

1 чайна ложка подрібненого сухого листя заливається 2 склянками окропу.

Залиште настоюватися близько 20 хвилин. Ви можете пити цей чай з медом або цукром.

Це корисно при жіночих захворюваннях, слабкості та втомі.

Підготовка листя чорної смородини

Час збору листя, чаю, води та відварів - це період від цвітіння до плодів. Зазвичай це припадає на червень.

Збираються лише середні листки. Сушіть одним шаром у добре провітрюваному приміщенні, а потім зберігайте у полотняному або паперовому пакеті.

Найкращий спосіб обробки смородини: повний вітамінний сік, приготований холодним

Для приготування соку нам потрібно:

1-1,5 кг чорної смородини

10 г лимонної кислоти

приблизно 1 літр кип'яченої охолодженої води (макс. 1,5 л)

Підхід:

Добре помити і очистити фрукти. Потім перекладіть в миску і перемішайте за допомогою паличного міксера. Додайте води, перемішайте і перекладіть в герметичні банки. Поставте в холодильник і дайте постояти в холодильнику 1-2 дні.

Після закінчення цього часу ми додаємо цукор - в оригінальному рецепті вказано 1 кг цукру на 1 літр соку, але це здавалося занадто - я використав близько 600 г тростинного цукру на всю дозу, і мені здається - просто скуштуйте. Добре перемішайте, щоб цукор розчинився. Потім ми наповнюємо їх у чисті чашки (я продезінфікував їх невеликою кількістю спирту - особливо кришки.

Зберігати в холодильнику та використовувати за потреби. Якщо ви хочете, щоб сік протримався холодним протягом декількох місяців, додайте консервант, який додається холодним.