Фотографії молодої балерини в останньому триместрі вагітності в елегантних позах викликали неоднозначні реакції в Інтернеті. Гнучка жителька Нью-Йорка хоче танцювати до дня народження.
Вчитель балету Мері Хелен Бауерс вагітна на 39 тижні, але вона не припиняє танцювати. Гнучка жителька Нью-Йорка, яка танцює у відомому колективі понад десять років Нью-Йоркський балет а також тренувала Наталі Портман за роль балерини у фільмі, який отримав Оскар Чорний лебідь, він хоче продовжувати танцювати до того дня, поки вони не проведуть її до пологової.
[captionid = “attachment_42774 ″ align =“ alignright “width =“ 640 ″]www.today.com [/ caption] Фотографії балерини з великим вагітним животом в елегантних балетних позах викликали неоднозначні реакції в Інтернеті, але балерина стверджує, що танці не представляють ризику для дитини і вимагають творінь, також схвалені гінекологом .
"Ключем до фізичних вправ під час вагітності є прослуховування власного тіла. На даний момент мова йде не лише про вас. Мій лікар ретельно перевіряє всі мої танцювальні колективи " - сказала 33-річна Мері.
Балерина, яка також склала низку вправ для формування фігури, натхненної балетом Красивий балет, також доступна на CD та DVD, вона танцює все своє життя. За її словами, вагітність - це не хвороба, тому вона не бачить причин припиняти танці. "Я був здивований тим, наскільки я був активним і наскільки моє тіло може впоратися. Завдяки тому, що я продовжував займатися спортом і танцювати під час вагітності, я відчував подвійну винагороду за дотримання свого режиму дня. Я люблю знання, що коли я танцюю, моя дитина танцює зі мною ". - пояснив американець.
Однак танець також мав приємні наслідки для здоров’я майбутньої матері. "Мені вдалося уникнути болів у спині та набряків. Замість того, щоб боротися зі змінами у своєму тілі, я волів би їх святкувати і хотів би, щоб інші жінки робили те саме. Я почуваюся чудово і буду тренуватися до кінця " - сказала Мері за тиждень до передбачуваної дати народження.
[captionid = “attachment_42775 ″ align =“ alignnone “width =“ 640 ″] www.today.com [/ caption]
Навіть гінеколог не заперечує проти танців під час вагітності. "Якщо жінка звикла бути на ногах, їй не потрібно обмежуватися заняттями танцями. Однак він повинен звертати увагу на своє тіло. Якщо у неї запаморочилася голова, вона відчуває слабкість або помутніння зору, їй потрібно зупинитися ". - сказав гінеколог Джошуа Коен. "Треба уникати вправ, що потребують рівноваги, у третьому триместрі. Між 25-м і 28-м тижнями вагітності змінюється центр ваги тіла, що може легше спричинити падіння ". - додав лікар.
- Хочете бути красивою нареченою Ось 10 порад для ідеального весілля - дами катаються
- Піца з цукіні з моцарелою та овочами - ваш путівник у світ вагітності та батьківства
- Іноземною мовою говорить Елізабет або просто мовчки - Ваш путівник у світ вагітності та батьківства
- Трав'яні пельмені - Ваш путівник у світ вагітності та батьківства
- Авокадо - фрукти чи овочі - ваш путівник у світ вагітності та батьківства