Позбудьтеся сумнівів щодо того, що можна їсти за допомогою стоматологічного приладу
Обличчя свіжих брекетів зазвичай це досить страшно. Почуття розгубленості, яке нападає на нас, коли стоматолог каже нам, що ми повинні одягнути прилад, змушує нас почуватися загубленими. По-перше, за те, що на зубах є щось, чого раніше у вас не було. Пізніше, через невизначеність того, чи це призведе до болячок і болю, і, нарешті, через виклик вирішення питань, які продукти їсти, а яких уникати.
Якщо у вас така ситуація, не хвилюйтеся! Спочатку ви трохи загубитесь, але швидко звикнете. Однак це не завадить знати які страви ви рекомендуєте їсти перші дні і яких продуктів слід уникати і якими способами, щоб не засмучуватися, наприклад, неможливо добре очистити наш прилад або навіть пошкодити будь-яку брекет-систему.
Що їсти перші дні?
Перші кілька днів роботи з приладом можуть бути складними. Як і кожного разу, коли дестіста затягує брекети. Простий акт відкриття щелепи зашкодить і жувати м’ясо або рибу нам це здасться неможливим.
У ці дні важливо пам’ятати, що буде, і що ми звикнемо до ортодонтії, але це також допоможе їсти легкі страви і, перш за все, легко їсти.
супи та пюре вони стануть великою підмогою. Не залишайтеся в основах і не користуйтеся можливістю покласти в них усі види їжі: м’ясо, рибу, овочі? Таким чином, ви продовжуєте харчуватися різноманітно, навіть якщо спосіб прийому змінюється протягом декількох днів. Скористайтеся можливістю з’їсти фрукти у вигляді соку або смузі, а також ковбасу або дуже фарш, щоб вам не довелося докладати багато зусиль.
Чого не слід їсти
Не лякайтеся, для вас є багато різноманітних продуктів. Однак це краще, ніж уникайте деяких або, принаймні, за час, коли ви їх носите, ви змінюєте спосіб їх вживання.
1 Яблука до укусів
Будь-який фрукт, який ви могли б вкусити раніше, краще, щоб відтепер намагатися уникати цього. По-перше, тому що, якщо їх щойно одягли (як ми вже згадували вище), це зашкодить жесту робити, а по-друге тому, що ви могли зіпсувати брекети. Але не хвилюйтеся, ви можете їсти його у вигляді смузі або невеликих шматочків, які розкололи ножем.
два Бутерброди
Це така ж ситуація, як і попередній пункт, у вас можуть виникнути проблеми з брекетами. До того ж, якщо він у нарізаному хлібі, ви додасте той факт, що вам добре обійдеться чистка приладу. Краще уникати всіляких закусок.
3 Насіння, арахіс, фісташки?
Або будь-який сухофрукт із шкіркою. І це, і будь-яке насіння застряють у пристрої, що робить його дуже дорогим для повного очищення. Подумай двічі!
4 Жувальні гумки
У цьому випадку вам доведеться попрощатися протягом часу, коли ви маєте ортодонтію. Причина зрозуміла: вона буде триматися з усіх боків!
5 Тверді цукерки та солодощі
Забудьте про них з двох причин: по-перше, вони можуть зачепити пристрій, а по-друге, можуть пошкодити його.
6 Кава та тютюн
Цей кейс відрізняється від попередніх не стільки тим, що може пошкодити брекети, скільки естетичним почуттям. Як би добре ви не чистили зуби, і кава, і тютюн пожовтіють пластик дроту, і, скільки б ви не чистили, відчуття буде, що у вас є жовта посмішка.
Якщо ви все ще сумніваєтесь, перш ніж ризикувати спробувати, проконсультуйтеся зі своїм стоматологом.
Ви можете прочитати більше статей, подібних до У мене брекети, що я можу їсти?, у категорії Якість життя в Diario Femenino.