Оздоровча ціль для дітей | Мадрид | 04.11.2015

найважливіша

Різноманітне харчування - основа здорового та здорового життя. Деякі продукти харчування необхідні для збалансованого харчування. Банани - це одна з їж, яку слід щодня включати в раціон через безліч переваг для здоров’я. Відкрийте їх!

Банани - один із найбільш корисних фруктів для здоров’я. Важливо щодня включати їх в раціон дітей, оскільки діти відчувають дуже велике фізичне виснаження.

Точно, випити банан вранці перед походом допоможе дітям мати енергію на цілий день.

Цей фрукт також містить 10 інших важливих для здоров'я корисних для здоров'я дітей.

1. Допомагають банани запобігати спазмам м’язи під час занять спортом

2. Банани - це чудове джерело кальцію, важливий елемент для міцних кісток

3. Головною якістю цього фрукта є його високий вміст заліза, що допомагає дітям з анемією.

4. Управління з контролю за продуктами та ліками США цього фрукта сприяє зниженню артеріального тиску.

5. Банани також допомагають покращують травлення, оскільки вони повні пектину.

6. Якщо у дитини був гастроентерит, банани також допомагають відновлюють електроліти загублений.

7. The високий рівень калію вони також сприяють поліпшенню концентрації уваги та уваги дітей

8. Банан - одна з найкращих закусок, оскільки допомагає стабілізувати рівень цукру в крові

9. Цей фрукт також є багатий вітаміном B, що допомагає виробляти більше білих кров’яних тілець.

10. І нарешті, якщо дитина страждає запорами, банани також допоможуть вам у вирішенні цієї проблеми.