Новий рік і для вашої шкіри: інтенсивна 14-денна програма, щоб побалувати її на повну силу
Поділіться банановим молоком: корейським напоєм, який ми можемо приготувати вдома
Підпишіться на Джареда
В даний час на ринку ми можемо знайти різні сорти молока: від коров’ячого молока протягом усього життя до овочів, таких як мигдальне, соєве або вівсяне молоко. Ці напої дозволяють нам вибирати, виходячи зі свого смаку або наш стиль харчування.
Однак в останні місяці корейський напій стає все більш популярним, який в азіатській країні ми можемо знайти в пляшках і який може замінити їх у нашому житті. Йдеться про бананове молоко або бананове молоко.
Корейське молоко з історією
В Іспанії ми дуже звикли до смаку коров’ячого молока. Однак у Південній Кореї це не так. Ось чому в 1970-х роках уряд країни намагався почати сприяти збільшенню споживання молока - для поліпшення здоров'я населення - вони виявили Корейці не оцінили смак натурального молока і вони виявили це несмачним.
Ось чому деякі корейські молочні компанії придумали нові, більш привабливі варіанти молока, щоб вони отримали послідовників. Одна з цих компаній, Binggrae, вирішила додати банановий аромат до свого молока та розлити по пляшках у невеликих овальних пляшках, які показували колір напою і які зараз користуються великим попитом у Кореї.
У той історичний момент країна мала труднощі з отриманням бананів через деякі обмеження. Серед іншого, з цієї причини молочний напій зі смаком банану користувався великим попитом. До того, що зараз це типовий напій у Кореї.
Прихід бананового молока на наші кухні
Він настільки популярний в Кореї, що кілька років тому його також почали продавати в США, досягаючи американських кухонь. В останні роки, Корейська культура поширилася по всьому світу, завдяки, зокрема, популяризації музики K-Pop та корейської косметики.
Тому не дивно, що в останні роки здійснюється пошук цього виду молока та рецепти, як зробити це у власному домі стають все більш популярними та запитуваними.
Як зробити бананове молоко в домашніх умовах
Якщо ми хочемо, зараз ми можемо отримати оригінальне бананове молоко в Амазоні за ціною близько 14 доларів шість упаковок, хоча не в Амазонці, Іспанія. ми маємо найбільш здоровий, рекомендований та найдешевший варіант зробити це вдома.
Це дозволить нам контролювати інгредієнти що ми вживаємо, і, не тільки це, але це полегшить людям з веганською дієтою або алергією на лактозу також споживати цей напій, трохи змінивши рецепт.
Традиційний рецепт бананового молока
Для тих, хто споживає коров’яче молоко, цей рецепт зробити найпростішим і це не займе у нас занадто багато часу.
- Інгредієнти: 400 мл молока, бажано напівжирне, два банани, цукор або кориця за бажанням.
- Розробка: для виготовлення цього молока нам знадобиться міксер або блендер. У нього нам доведеться помістити молоко разом з очищеними та нарізаними бананами або бананами. Тоді нам залишається лише дуже добре збити її, поки суміш не стане дуже рідкою - замість кремової або з йогуртовою текстурою -. Ми можемо спробувати, і за бажанням додаємо корицю або цукор за смаком, хоча, бажано, ідеально не додавати нічого або лише корицю.
Рецепт веганського бананового молока
Для тих, хто дотримується веганської дієти, у кого непереносимість лактози або хто просто воліє не вживати молоко, Існує також версія бананового молока, яку можна зробити і споживайте вдома, а крім того, воно дуже низькокалорійне.
- Інгредієнти: літр води, два банани, трохи екстракту ванілі, фініки за смаком - хоча рекомендується приблизно 4 або 5 - і лід.
- Розробка: просто помістіть все в блендер і все добре перемішайте. Щоб фініки краще розпадалися, ми можемо спочатку зволожити їх на деякий час, помістивши у воду.
Зображення | @nuttyeyes, @mimiyuofficial, @thehealthshackshoreham, @ ik.bi
Поділіться банановим молоком: корейським напоєм, який ми можемо приготувати вдома