Одне з найбільших занепокоєнь тих, хто має дітей, - це ожиріння серед дітей. Це не менше, якщо взяти до уваги, що 22% іспанських дітей у віці від 3 до 12 років мають надмірну вагу. Це одна з великих бід, яка страждає на дитяче населення разом із раком та діабетом.

дитячого ожиріння

Необхідно прищеплювати хороші харчові звички з самого народження, заохочувати займатися фізичними вправами і менше практикувати ігрові майданчики та більше життя на відкритому повітрі.

Цікавим є те, що згідно з доповіддю Туліпана (від Unilever), яка зосереджена на розумінні проблем іспанських батьків та харчових звичок сімей, 56% батьків вважають ожиріння найважливішою проблемою, пов’язаною з годуванням немовлят і 95% вважають, що їжа необхідна для правильного розвитку мозку і що вона безпосередньо впливає на інтелект дітей.

Дослідження, засноване на запитаннях 1000 батьків у віці від 26 до 50 років, також розглядало, що їдять діти та як складається їх щоденний раціон. 21% дітей щодня їдять солодощі, такі як випічку або печиво. Їх щоденний раціон складається в основному з 90% молочних продуктів, 78% хліба чи круп у олії, понад 50% свіжих фруктів та лише 27% овочів. Нарешті, дуже низькі оцінки для риби. Лише 2% приймають його щодня.

Якщо ми так дбаємо про дієту наших дітей, чому спостерігається такий високий рівень дитячого ожиріння? Чому цифри говорять про нездорові звички? Звичайно, інші фактори впливають на розвиток ожиріння, включаючи тривогу та сімейний стрес, про які ми говорили в попередньому дописі.

Я вважаю, без будь-яких наукових підстав, але, на мою скромну думку, окрім поганих харчових звичок, сьогоднішні діти компенсують відсутність уваги батьків їжею.

Можливо, ще одним ключем є невідомість того, що їдять наші діти, оскільки багато хто їсть сніданок, обід та закуски в школі. 65% матерів кажуть, що знають, що їдять їх діти щодня, порівняно з 55% батьків.