Клейкі ведмеді, ковбаски або брокколі. Скільки можна з’їсти, щоб вмістити до 200 калорій?
Роками WiseGEEK проводив інформативне дослідження та представляв серію фотографій різних продуктів на тарілці (в дослідженні порівнювали 71 різну їжу). Метою було показати, як насправді виглядає 200 калорій на тарілці.
За статистикою середньостатистичній дорослій людині потрібно від 2000 до 2500 калорій на день, що, звичайно, варіюється залежно від того, наскільки він фізично активний.
Для тих, хто частіше займається фізичною активністю, точний підрахунок калорій може бути не таким важливим. З іншого боку, той, хто намагається обмежити і, крім того, має сидячу роботу, дбає про порції та їх калорійність.
У галереї ми покажемо вам на ілюстративних малюнках, які продукти містять більше або менше калорій, і кожна з них також показує, скільки даної сировини містить 200 калорій.
Як виглядає 200 калорій у цих 30 продуктах харчування:
- Спіть, дивіться телевізор або прибирайтеся. Ви не можете повірити, що спалює найбільше калорій
- Інтерв’ю з Творцем революційного винаходу Так виглядає їжа майбутнього!
- Собача душа покотилася над Словаччиною Ось як виглядає головний герой сьогодні!
- Роками пізніше професор з’ясував, що насправді слід їсти Неймовірні наслідки звичайної їжі!
- Сільвія продовжує худнути від екстремальних перетворень, ЯКІ зараз виглядає!