Наближається січень, і на сьогоднішній день багато хто не зможе виконати одну з найпоширеніших цілей: втрату зайвих кілограмів. Професіонали зазначають, що лише поради фахівців можуть підтримати та гарантувати дієту, яка не тільки служить для схуднення, але і перевиховує спосіб харчування.

бережіть

Бережіть харчування - це фармацевтична служба з питань харчування, підкріплена досвідом Cofares у галузі охорони здоров’я. В аптеках Tcuida працює команда кваліфікованих дієтологів, які роблять аптеку найкращим місцем для отримання якісних консультацій з будь-якої теми, пов’язаної з харчуванням та здоров’ям. Довіру - це перше, на що слід звернути увагу, оскільки люди, які працюють в аптеці (технічні спеціалісти, асистенти, фармацевти), прекрасно знають стан здоров’я своїх клієнтів, а також ліки та хвороби, які вони мають, щоб давати їм персоналізовані рекомендації. Що ще, Всі виписані продукти проходять суворий контроль, який надає цінність і гарантію користувачам того самого.

рекомендації

У Tcuida Nutrición ми дотримуємось методології, яка виступає за моніторинг деяких здорові звички способу життя, поєднання повноцінного харчування та дотримання активного життя. Середземноморська дієта заснована на інгредієнтах місцевого сільського господарства і узагальнена у зменшенні споживання м’яса, жирів та простих вуглеводів на користь більшої кількості рослинної їжі та мононенасичених жирів. Серед рекомендованих інгредієнтів - овочі та бобові, фрукти, риба, оливкова олія, біле м’ясо, макарони, рис та горіхи, крім споживання води та вина в помірних кількостях.

Ще однією перевагою поради дієтолога-дієтолога є те, що можна змінювати меню, щоб адаптувати їх до їхніх смаків чи потреб. (їжа на робочому місці, безперервний робочий час тощо), що робить процес схуднення простим і легким, одночасно дотримуючись харчових потреб та вимог. Зазвичай подальші дії проводяться кожні п’ятнадцять днів, достатньо часу, щоб клієнт оцінив результат, що слугує заохоченню їх продовжувати та бути постійними, щоб потроху досягати цілей.