@ gucciok85 Давно даю інформацію про те, як почати, тому я радий, що не буду сам. 🙂 Тесім са. 😉
@monikapalo привіт. Я повинен розпочати це просто в плані: я пропущу весь хліб, який хочу, щоб приготувати гречані млинці. Содовий хліб головним чином полягає в тому, що не буде молочниці.
В основному є такі зернові культури, як письмо, гречка, лобода, амарант, кукурудза.
Багато овочів, особливо сезонно. Названий сезонний фрукт.
Масла: оливкова, кокосова.
Домашній кефір.
Мигдаль, горіхи, насіння. Бобові культури.
Що я не буду:
Все, що ви робите, зроблено з білих мук, молока, сиру,
Пшениця, один раз, джекмен, цукор.
Я не буду купувати продукти без глютену. Оскільки вони теж завищені, але у мене немає целіакії, я просто хочу очистити свій організм і полегшити перетравлення бочок з клейковини, білого борошна та молочниці.
починайте зі мене з 1.1. 2014 рік?
@ gucciok85 Fuuuha, тому я не буду сприймати це настільки серйозно, раніше я тримав Macing, і я не дуже добре почуваюся стосовно деяких страв. Якщо ви не проти, ми всі будемо худнути своїм стилем і темпом. в порядку ?