Луїза Паркер зуміла змусити сотні жінок продемонструвати свою фігуру завдяки системі, що включає дієту з низьким рівнем жертв, яка підтримується таблицею основних вправ, позитивного мислення та сну не менше 7 годин на день

секрет

Герцогиня Кембриджська у файлі зображення (Gtres)

Всі хочуть «осину талію» принцеси. Кейт Міддлтон він є, і ми знаємо, що це таке секрет її захопленої фігури. Він довірив своє тіло порадам експерта-дієтолога, якому довіряють незліченні відомі обличчя з міжнародної `` зіркової системи ''. Названий Луїза Паркер і вважається гуру краси знаменитостей після того, як досяг успіху в революційній дієті, можливо, завдяки тому, що єпроти дієти'що обіцяє на два розміри менше всього за півтора місяця зобов'язань з мінімумом зусиль і волі.

Принцип, запропонований Луїзою Паркер, базується на трьох основних опорах, які виходять за рамки страшної дієти, коли ти голодуєш і дивишся в інший бік, коли спокуса обжерливості. Цей дієтолог не спокушаються модними харчовими продуктами які користуються великою популярністю завдяки своїм чудодійним обіцянкам, але в підсумку вони не досягають очікуваних результатів. Вона довіряє довічні білки (м’ясо, риба, омлет ...) як основний елемент будь-якої страви, який буде супроводжуватися іншими продуктами з низьким глікемічним індексом, але які задовольняють достатньо, щоб уникнути почуття голоду між прийомами їжі.

“В основному я маю на меті зупинити людей із надмірною вагою. Вони їдять насіння чіа без глютену, лактози ... думаючи, що у них все добре, і все, що вони роблять - це товстіють. Це божевілля », - говорить жінка, яка вирішила з занепокоєнням повернути фігуру дружині чоловіка. Англійський принц Вільям і він зробив це за рекордний час.

Але успіх тіла 10 не зводиться до довіри досконалим вигинам у більш-менш дієвій дієті, оскільки будь-який режим повинен супроводжуватися іншими елементами, що мають однакову або навіть більшу важливість. вправа, Скільки це коштує, це життєво важливо. Потовиділення жирової краплі має свою нагороду, але вам не потрібно занадто сильно розчавлювати себе, щоб отримати "типін" герцогиня Кембриджська, оскільки вона просто пройдіться 10 000 кроків на день і виконуй 30 хвилин інших вправ більш конкретні, зосереджуючись на різних частинах вашої анатомії, на день.

Те, на що не всі звертають увагу і що визначає ефективність дієти, - це позитивне мислення. Якщо цим елементом знехтувати, отримані результати можуть поставити під загрозу рецидив. Для цього важливо постійно контактувати з тими людьми, які роблять вас щасливими, з родиною та друзями, які є важливими у вашому житті, а також видаляти з вашого розуму всі негативні сторони кожної події, щоб зосередитись лише на можливостях, які вони представляти факти, які доля ставить вам на шляху. Це, поряд із спати не менше 7 годин на день Без простирадла, які занадто сильно липнуть, вони можуть допомогти вам продемонструвати струнке тіло, як заздрісний `` чудовий хлопець '' Кейт Міддлтон.

У вас є мобільний пристрій iOS або Android? Завантажте додаток Vanitatis на свій телефон або планшет і не пропустіть наші поради щодо моди, краси та способу життя. Для iOS натисніть тут, а для Android - тут.