Як ви знаєте, у целіакії є багато продуктів, які не можна вживати, і тому іноді ми не їмо всі необхідні продукти для нормального функціонування нашого організму. І саме тому сьогодні ми пропонуємо вам три смачні способи приготування яєць у «Нажерниках без глютену».
Але почекайте, чому яйця? Ну, дуже просто, адже вони є ідеальною їжею для споживання як основне блюдо, як гарнір і можуть бути включені в найрізноманітніші рецепти. Вони містять такі вітаміни, як B1, B2, B3, фолієву кислоту та вітаміни A, D та E та мінерали, такі як залізо або магній. А які «яйця», бо вони смачні. 🙂
Перший - це холодний рецепт яєць, фаршированих тунцем без глютену. Ці типи яєць, незалежно від їх наповнення, є дуже практичною стравою, коли мова йде про швидке приготування чогось або якщо у вас є відвідувач, оскільки їх дуже легко зробити, вони дуже хороші і займають мало часу. Найкраще, що вони ситні і не містять глютену. Ми залишаємо вам рецепт homemania.com
Клацніть на зображення, щоб побачити рецепт
Другий - це рецепт з яйцями, але цього разу гарячий і дуже іспанський, оскільки в ньому є всі типові інгредієнти нашої землі, багаті поживними речовинами і сповнені смаку, ви ще не здогадалися? Що ж, ми пропонуємо вам рецепт яєць фламенко без глютену.
Смачний, з легким для пошуку інгредієнти, повний смаку та підходить для целіакії. Найкращий рецепт яєць без глютену, який ми знайшли, - це рецепт javirecetas.com, подивіться і заохотіть нас зробити їх. Пам’ятайте, що хорізо не повинно містити глютену, як і солодка і гостра паприка. 🙂
Клацніть на зображення, щоб побачити рецепт
І нарешті, ми пропонуємо вам інший рецепт, креативний і дуже гарний, щоб побачити (і з’їсти)
І найкраще з усіх полягає в тому, що для цього потрібно лише чотири інгредієнти, які дуже легко знайти.
Це рецепт квіткових яєць на перцевих кільцях без глютену. Ви можете поглянути на це на cocina.facilismo.com і спробувати напевно, що ви залишитесь справжніми художниками кухні!
Клацніть на зображення, щоб побачити рецепт
Ви вже знаєте Ласунів, якщо вам сподобались рецепти, повідомте нам, написавши коментар.