Чи є хороший, приємний та безкоштовний тренер?

Безкоштовні програми - 8Підходить - Фрілетік - Runtstatic

безкоштовний

Поклоніння тілу поширюється як пожежа. Вас більше не влаштовує відвідування тренажерного залу, до бігового клубу або будь-якого місця, де вони роблять фізичні вправи. Зараз ви вимагаєте набагато більше від себе. Ви хочете досягти хороших результатів наприкінці сезону деякі реальні результати. Але чи знаєте ви одне? Ви досягнете цієї мети лише за допомогою допомога особистого тренера. Тому перший варіант, який спадає на думку - це пошук безкоштовний особистий тренер.

Точно так. Вам потрібен персональний тренер, т.к. Досягти цілей завжди легше, якщо ти йдеш паралельно з професіоналом. Причина дуже проста: особистий тренер допомагає ефективніше досягти хороших результатів. І формула персонального інтернет-тренера поширюється дедалі більше. Як правило, напружений темп життя, який ви ведете, означає, що у вас не так багато вільного часу, щоб присвятити тому, що вам насправді потрібно, так? Займатися спортом, вдосконалювати свій спосіб життя, худнути, набирати м’язову масу ... Це те, чого ти так хочеш, щоб мати хороший фізичний стан.

Де знайти безкоштовного персонального тренера?

Але можливо думка про необхідність платити непомірні збори змушує вас повернутися. Вам не до цього ... Або, принаймні, не зараз. Хоча це дуже важливо для вас, ви не можете виділити на це багато фінансових ресурсів, і це вас сильно демотивує. Дозвольте сказати, що ви не хвилюєтесь! Що завжди є варіанти отримати бажане. Не здавайтесь при першій зміні і боріться за свої цілі як хороший спортсмен!

Чи знали ви це на ринку Є багато різних способів отримати безкоштовного персонального тренера? Так, так, під час читання. Як відомо деяким спортивним брендам, «Неможливо - це ніщо». Y сьогодні можна знайти безліч варіантів фізичних навантажень. Зроби це у своєму власному темпі, коли ви можете, де ви хочете, і витрачаючи гроші, які ви можете та/або хочете. Існує багато способів пройти онлайн-навчання. Запевняю!

Далі я дам вам варіанти, щоб ви могли отримати безкоштовного персонального тренера. Це легше, ніж ти думаєш, повір мені. Ви здивуєтесь, побачивши це у вас це під рукою (буквально)!

Безкоштовний особистий тренер з фітнес-програмами для мобільних

Це рішення! Найкращий варіант, який ви можете вибрати, - це придбати фітнес-програму. Отже просто, швидко, зручно і просто. Ти побачиш! Але, питання на мільйон доларів ... Серед багатьох таких є, Які найкраще мати персоналізований тренінг? Не хвилюйтеся, бо я розкрию вам, які найкращі програми для фітнесу на сьогодні є на ринку.

8фіт, тренуйтеся де завгодно і не відвідуючи тренажерний зал

Ця програма для фітнесу дуже повна і проста у використанні. Є як мати персонального тренера в Інтернеті доступні в будь-який час і в будь-якому місці. Не має значення, яка ваша мета: схуднути, підготуватися або набрати м’язову масу. З 8fit це дуже просто.

Щоб його отримати, вам просто потрібно завантажити його в магазин додатків вашого смартфона, і давайте почнемо! Ви можете зареєструватися через Інтернет або безпосередньо з програми. Вам доведеться вказати серію персональних даних, таких як вік, вага, кг тощо. щоб програма могла надати вам найкраще адаптовані плани.

8fit має безкоштовний план, ідеально підходить, якщо ви не хочете витратити жодного євро для досягнення своїх цілей. Цей план буде пропонує дуже повні процедури вправ, від базового рівня для тих, хто не звик робити фізичні вправи до більш інтенсивних рівнів. І, як будь-який хороший персональний тренер в Інтернеті, він розповідає, що вам потрібно робити в будь-який час.

Що ще, фізичні навантаження, якими ви займаєтесь, будуть записані у календарі програми і ваш розвиток буде показано через статистику. Таким чином, ви можете контролювати своє навчання і знати, чи досягаєте ви цілей, які ви собі поставили. Так само, як це робив би персональний тренер в Інтернеті. Ви також знайдете цікаві путівники та статті про дієту та фітнес.

А якщо ви хочете набагато більше, за дуже маленькі гроші ви можете отримати персоналізовані дієти повністю адаптована до ваших цілей та харчових потреб. Менше ніж за дві щомісячні плати за тренажерний зал, у вас є цілий рік, щоб мати усі переваги, які пропонує вам ця програма! Спробуйте свої 15 безкоштовних днів і перевірте, чи це того варте.

8fit - це цілком повна програма, яка широко визнана магазинами програм Apple і Google. Додаток, який ви завжди можете носити з собою на своєму мобільному телефоні та займатися спортом де завгодно і коли завгодно. Який кращий спосіб отримати безкоштовного персонального тренера!

Бали на користь

  • Дуже простий у використанні інтерфейс.
  • Дуже повна програма вправ.
  • Досить обширна безкоштовна версія.
  • Пропонує вам практичні поради щодо харчових звичок та фізичної форми.

Те, що я хотів би бачити покращеним

  • Мінімальна орієнтація на персоналізовану дієту безкоштовно.
  • Майте можливість зв’язатися зі справжнім персональним тренером в Інтернеті, навіть якщо він платить.

Фрілетіка, тренування для любителів спорту

Ще один фітнес-додаток це дуже добре є Freeletics. З нею у вас буде мобільний персональний тренер в Інтернеті. Щоб отримати доступ, ви можете зареєструватися через Інтернет або безпосередньо з програми, яку, спочатку, вам доведеться завантажити з магазину програм вашого телефону.

Якщо ви хочете отримати безкоштовного персонального тренера, Freeletics має безкоштовну версію, за допомогою якої ви можете отримати доступ до багатьох процедур та вправ. Хоча менше ніж за € 2 на тиждень у вас буде набагато повніший персональний план тренувань, адаптований до ваших потреб. І найкращий, який контролює персональний онлайн тренер. Це набагато нижча ціна, ніж плата за тренажерний зал, з тією перевагою, що ви можете робити фізичні вправи там, де хочете і коли можете. Крім того, ви можете завершити навчання за допомогою персоналізованих планів харчування менш ніж за 3 євро на тиждень.

Freeletics - це дуже популярний додаток серед любителів фітнесу. Не даремно має 25 мільйонів користувачів. Тож якщо ви шукаєте безкоштовного особистого тренера, це може бути хорошим варіантом для вас.

Бали на користь

  • У вас є багато інших додаткових додатків, хоча вони платні.
  • У вас є справжній персональний тренер в Інтернеті в платній версії.

Те, що я хотів би бачити покращеним

  • Безкоштовна версія менш повна, ніж 8fit

Runtastic - більше, ніж додаток для любителів бігу

Якщо біг - це ваша справа, цей мобільний додаток - найкращий варіант що ви можете знайти. Додаток для бігу, їзди на велосипеді та фітнесу. Але Runtastic - це набагато більше, це ще й соціальна мережа! Ви можете зв’язуватися із зареєстрованими користувачами, розміщувати речі, щоб інші бачили та спілкувались із ким завгодно. Runtastic - це набагато більше, ніж наявність персонального тренера в Інтернеті.

Щоб отримати до нього доступ, вам потрібно лише зареєструватися, також через Інтернет або з самого додатка. Опинившись всередині, вам доведеться надати ряд особистих даних (вага, вік, зріст тощо), щоб краще скорегувати свій план тренувань. Яка ваша мета? Отримати форму, схуднути, 10 тис., Марафон ... Ти скажеш їм, що ти хочеш, і вони розробляють план, який найкраще відповідає твоїм потребам.

Мобільний додаток вимірює вашу фізичну активність за допомогою GPS і фіксує все для формування статистичних даних, які інформують вас про ваш розвиток та прогрес через графіки та таблиці. Ви можете все це бачити більш повно з комп’ютера. Але, щоб отримати доступ до персональних планів, вам доведеться стати користувачем преміум-класу, тобто вам доведеться заплатити, хоча вартість дійсно низька, побачите.

Якщо ви любитель бігу і ви хочете тренуватися як професіонал або підготуватися до змагань, Runtastic - хороший варіант мати персонального тренера в Інтернеті завжди в наявності та в будь-який час. Щось, про що слід пам’ятати, оскільки біг - це не практика, до якої слід ставитися легковажно. Якщо ви не підготуєтесь належним чином, ви можете мати проблеми зі здоров’ям або отримати травму.

Бали на користь

  • Додаток, орієнтований на людей, які хочуть працювати.
  • Крім того, це соціальна мережа! Поділіться своїм хобі з іншими людьми, які захоплюються бігом так само, як і ви.
  • Він має інші пов’язані програми для ходьби, їзди на велосипеді, гірських велосипедів, фітнесу та харчування.

Те, що я хотів би бачити покращеним

Чого ви зараз чекаєте, щоб прийти у форму?

Якщо ви хочете досягти хороших результатів, не витрачаючи цілого стану, тепер це можливо завдяки додатки для фітнесу які існують на ринку. Це найкращий спосіб отримати безкоштовного персонального тренера. Не дозволяйте часу йти і почніть сьогодні з простого жесту: візьміть свій мобільний телефон і завантажте той, який вам найбільше подобається. Ви побачите цей мотиваційний удар він входить до вас під час перегляду програми.

Вам не здається, що це найкращий спосіб починайте покращувати якість свого життя? Це практично те саме, що мати персонального тренера в Інтернеті? Займіться спортом, коли можете. Час не має значення, оскільки ваша заявка доступна в будь-який час доби. Місце також не має значення, оскільки ви завжди носите свій мобільний телефон із собою. У вас більше немає виправдань, щоб отримати те, чого ви хочете і чого так потребуєте!