Вуглеводи не від диявола, але зовсім неважливо, коли, скільки і скільки їх ми споживаємо. Недоїдання погіршує наше самопочуття та працездатність, і через погані харчові звички у половини населення можна виявити резистентність до інсуліну, що вже є ознакою діабету. Пов’язаний СПКЯ вражає майже п’яту частину угорських жінок, і сьогодні він є основною причиною безпліддя.
Завдяки своєму дієтичному досвіду та великому досвіду Естер Терек склала корисну кулінарну книгу, яка полегшує здорове харчування, рівномірний рівень цукру в крові та споживання належної якості та кількості вуглеводів.
Завдяки продуманим і універсальним рецептам читачеві більше не доводиться думати, з чим поєднуватися, оскільки доза на душу населення містить рівно достатню кількість поживних речовин. Ще однією великою перевагою книги є її простота, оскільки порції, показані на фото, показують фактично спожиту кількість, тому вам не потрібно зважувати їжу окремо, коли ви її робите. Дієтолог планує дієти вже багато років, тому він гарантовано запропонує смачну, різноманітну та корисну альтернативу всім, для кого важливе правильне харчування.
Видавництво: BOOOK PUBLISHING LTD
Кількість сторінок: 176
Обкладинка: МЯКИЙ ПЛАТ, КЛЕЮЧИЙ
Вага: 464 гр
ISBN: 9786155417108
Мову: УГОРЩИНА
Рік випуску: 2015 рік
Код продукту: 2652844/1152726
Ілюстрація: З МАЛЮНКАМИ Сфотографував: Zigó Zita