Дієта, багата фруктами та овочами, але без м’яса, може пошкодити фертильність чоловіків, згідно з дослідженням експертів з Каліфорнійського університету Лома Лінда.

чоловіча

Дослідники з Інституту Південної Каліфорнії вивчали, як різні дієти впливають на якість сперми в рамках чотирирічного проекту. У регіоні дуже велика кількість адвентистів сьомого дня, які вважають, що м’ясо нечисте, і тому дотримуються суворої вегетаріанської дієти.

Більше, але менше

Тривалість життя адвентистів сьомого дня в середньому на десять років перевищує середню величину в США - останній зараз становить приблизно 79 років - і дослідники хотіли з’ясувати, чи пов’язане довголіття з якістю сперми. Однак, на найбільший подив експертів, чоловіки, які сидять на вегетаріанській або веганській дієті, мали значно меншу кількість сперми (50 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр), ніж споживачі м’яса (70 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр).

Рухливість сперми також була набагато нижчою: у чоловіків-вегетаріанців чи веганів активна була лише третина сперми, тоді як у споживачів м’яса ця частка становила близько 60 відсотків.

"Наші результати показують, що дієта суттєво впливає на якість сперми", - підкреслила Еліза Оржиловська, акушер медичного центру університету. За його словами, чоловіки-вегетаріанці та вегетаріанці, які харчуються, не безплідні, але їх дієта може бути визначальним фактором виношування дитини, особливо якщо мова йде про пари, які намагаються природним, традиційним способом.

Сліди інсектициду

Одна з теорій дослідників полягає в тому, що за цим може стояти дієта, багата соєю. За словами Оржиловської, вегетаріанці замінюють м’ясо соєю, а соя містить фітоестрогени, які мають ті ж властивості, що і жіночий статевий гормон естроген, а отже, можуть впливати на фертильність.

На думку експерта, у дітей-вегетаріанців чи веганів дієта може впливати на кількість сперми з пубертатного періоду. Інша теорія дослідників полягає в тому, що вегетаріанці та вегани можуть боротися з дефіцитом вітаміну В12. За даними The Daily Telegraph, у дослідженні порівнювали 443 м'ясних та 26 вегетаріанських та 5 веганських чоловіків.

Окреме дослідження експертів Гарвардського університету також показало, що дієта, багата фруктами та овочами, може вплинути на фертильність чоловіків через споживання великої кількості інсектицидів. "Наші результати показали, що чоловіки, які споживали найбільшу кількість багатих інсектицидами фруктів та овочів, частіше мали низьку якість сперми та помітно низьку кількість сперми, а також рухливу сперму", - сказав Хорхе Чаварро, автор дослідження.

Обидва дослідження будуть представлені на черговій щорічній зустрічі Американського товариства репродуктивної медицини на Гаваях.