Дитинко, а ти використовуєш якийсь кардіометр? і де я міг би купити його дешево або купити у когось?

схуднення

@ megika1 в добрій заздрості. рік тому я навіть їздив на наші поля, щоб подивитися, скільки там снігу. у січні та лютому я запропонував більше, ніж пробіг, а цього року взагалі нічого 😠

@opica ти знаєш, що людина незалежна з лижними трасами. Мені вони більше подобаються, схили вкриті пилом 😀 ні, вони не красиво застібнуті в пакет.

@ megika1 Я спускаюся лише заради чоловіків та дітей. коли я можу вибрати, я завжди вважаю за краще кататися на лижних лижах. якось все-таки трапляється так, що я просто спускаюся з пагорба нагору, що щось мене якось забере. Я витримую 3 години, і цього мені достатньо. але я б непогано провів час у кросовій подорожі, і це правильно, незалежність. атакує 10 см, я обіймаю і йду і нічим не обмежений. у лютому ми збираємося в липтов, можливо, буде хоч трохи снігу і я побіжу на свою класичну доріжку "для снарядів" від роботів до лізируючої машини, тож вранці він опускається, а вдень ковтає 😀

@opica скажи мені, ми купили фари для їзди після роботи 🙂 вниз із пагорбів. взуття, лижі легкі, я, мабуть, вік 😀

@ megika1, nestarnes, я також набагато більше люблю лижні гонки, ніж схили, Боже, де були часи, коли я стояв на підйомнику в 9 і я лизав до останнього подиху до 16 га, я був маленьким, на кросі люди набагато більше розслабляють, він заряджений ендорфінами, і він смокче належним чином. коли ви спускаєтесь вниз, ви можете піти десь на гірськолижних схилах і кататися на кориті або правильно продуваному снігу або прасааааа
так що це найдивовижніше.

Втікайте, сьогодні 8 км. Я не вмію естетично кататися на лижах, я почуваюся менше, ніж хвилюється

Отже, я вже вдома - ви прагнете бігти на 3 км 😉

@ mirka907 Нещодавно я купив асиків, які кинули на них посилання якихось 3-5 сторінок ззаду. продавщиць там ви знатимете. Їм було лише 39 і 40. Тож я ризикнув і купив 39,5 за марність. Вони добре підходять, і ціна також чудова. І найголовніше, що вони рожеві. 😉 У мене була Nike досі, і я відчуваю різницю. Зараз я просто бігаю по Новій Німеччині і сплю і ще один твій колесо для цього. Якось я не можу прийти у форму, тому що у мене був великий збій. Але мені ніде не страшно, я також не вмикаю "Ендомондо", я їду задля розваги і особливо, щоб відвести голову. Крихти хворі, тому я вдома пробігаю їх кілометрами.