Спочатку я завжди бігав з музикою. Навіть під час перших тренувань у мене був динамік на голові. У будь-якому разі, коли я можу, щось говорить за мене, робота, подорожі, відпочинок належить мені, не кажучи вже про роки моєї радіо- та ді-джей-діяльності - тому не було питання, мені потрібно щось слухати під час руху. Мені подобається багато різних стилів, найближчий мені фанк, але - виходячи - я також люблю основи ‘євродансу, трансу та рейву ’90-х. Я вечірував за них як для початківців середньої школи, грав на своїх перших власних вечірках, беру їх донині, навіть під час бігу.

прогулятися

Спочатку я носив із собою MP3-плеєр, але сьогодні не запускаю або дуже рідко запускаю без телефону - так що, здавалося б, логічно скористатися послугами музичного інтернет-провайдера. Я вже підписався на Spotify, і оскільки він також має офлайн-режим, у мене завжди є 2-3 списки відтворення, які я завантажую на свій телефон, тому, якщо зараз у мене немає мережі, я все одно можу тренуватися з музикою. Спочатку я просто кидав улюблених разом, все було там, від фанку до класичного металу до угорського хіп-хопу. Пізніше я також зробив більш “тематичні” списки, але зараз Spotify починає розуміти, що мені подобається, і я люблю слухати радіостанції, складені системою.

Довгий час я навіть уявити не міг, що ти можеш бігати без музики - тоді на напівмарафоні Wizzair8 у 2018 році, приблизно через 15 км, вухо здалося. Можливо, я навіть трохи панікував з приводу того, що має відбутися зараз, але потім я пізнав соціальний біг з нового боку - я розмовляв з людьми. Очевидно, що більш серйозний бігун не може собі цього дозволити, я, там, тоді у такому темпі плавно. Після цього я часом бігав "мовчки", намагаючись приділити ще більше уваги своєму диханню, і, думаю, тоді це дуже допомогло. Ну, ви можете бігати таким чином, не лише з музикою?

Біг по пересіченій місцевості - це зовсім інший рівень. Я б не брав туди музику, навіть якщо це було обов’язково. Там настільки ж різний, як і зараз, звук природи, коли ви випалюєтесь до смерті, коли йдете наодинці, а авар гуркоче поруч з вами, або коли ви слухаєте гул струмка, або просто плавно по деревах, коли вітер дме їх . Я знаю, я знаю, це звучить незвично, але спробуйте раз. Він захопив мене.

Я хотів би показати вам один із моїх улюблених списків на 2019 рік. Ні, я не можу роздягтися зі своєю іншою манією, кіно, це саундтреки до фільмів. "Класика", така як Karatetigris або Rivals - так, я також виріс у епоху VHS середніх та пізніх 80-х років, і я люблю ці твори. Очевидно, що ви не можете пропустити Rocky, а то й Top Gun. Мені особливо подобається працювати над ними на біговій доріжці, я відволікаюся від одноманітності, коли звучить пісня, з’являється сцена, де, коли вона звучала у цьому фільмі, і я вже бачу кадри перед собою. Мені це допомагає 🙂