біль

Нирки (у народі їх ще називають нирками) розташовані трохи нижче грудної клітки. Вони головним чином відповідають за підтримку балансу води та мінералів або за виведення токсинів з організму.

Протягом дня вони фільтрують від 180 до 200 літрів плазми крові, чого достатньо для підтримки здоров’я організму та належного виконання його функцій.

На додаток до своєї детоксикаційної функції, вони також забезпечують баланс електролітів, підтримують здорові та міцні кістки, регулюють вироблення еритроцитів та стабілізують артеріальний тиск.

Коли нирки пошкоджені, коли вони вже не можуть належним чином виконувати свої функції, організм знаходиться у великій небезпеці. Уважно читайте, щоб правильно визначити сигнали, які надсилає вам організм, коли нирки працюють неправильно.

Ігнорування їх може призвести до подальшого пошкодження нирок і, можливо, повного збою.

1. Набряк

Коли нирки не функціонують належним чином, вони виводять все менше рідини.

Це може спричинити накопичення води в організмі, що проявляється здуттям живота та набряками, які найчастіше вражають кінцівки та суглоби.

2. Зміни сечі

Це найчастіше такі зміни:

  • проблеми з сечовипусканням
  • тиск під час сечовипускання
  • темна сеча, рідше сечовипускання з невеликою кількістю сечі
  • занадто світла сеча, часте сечовипускання з великою кількістю сечі
  • спінюється сеча
  • часте пробудження вночі через необхідність сечовипускання

3. Висипання на шкірі

Під час ниркової недостатності токсини накопичуються в організмі. Потім це проявляється у вигляді висипу, вугрів, почервоніння, сухості або подразнення шкіри.

Застосування різних кремів або косметики може на деякий час зняти найгірші симптоми. Однак причина не вирішується, лише пригнічуються симптоми, і тому будь-яке поліпшення буде лише тимчасовим.

4. Втома

Коли нирки здорові, вони виробляють еритропоетин, гормон, який бере участь у виробленні еритроцитів.

Коли спостерігається дефіцит, це супроводжується зменшенням вироблення еритроцитів, погіршенням підкислення організму і внаслідок цього втоми та м’язової слабкості. Без достатньої оксигенації активність мозку також зменшується.

5. Посилення задишки

Це відносно нетрадиційний симптом, причина якого рідко шукається в нирках.

Як і в попередньому випадку, коли в організмі мало кисню, воно намагається це компенсувати, прискорюючи частоту дихання.

6. Металевий присмак у роті

Токсини, накопичені в організмі, можуть змінити смак у роті, включаючи можливий розвиток неприємного запаху з рота.

Ще однією ознакою хворих нирок є сильна зміна того, яку їжу ми любимо, або підвищений рівень анорексії.

7. Біль

Незвичайними, але можливими проявами пошкоджених нирок є біль у середній частині спини в місцях, де нирки розташовані більш-менш.

Біль також може посилюватися при інфекціях або виникненні каменів у нирках.

8. Погана концентрація уваги та інтоксикація

Погане постачання мозку киснем є ознакою важкої анемії, але також ниркової недостатності.

Це може впливати на концентрацію та концентрацію уваги, викликати запаморочення або навіть проблеми із втратою пам’яті.

Висновок

Загальні рекомендації щодо поліпшення функції нирок включають:

  • споживати дієту з більшим вмістом антиоксидантів (фрукти та овочі)
  • достатній питний режим (6 - 8 склянок чистої води, що не барботує, на день)
  • обмеження споживання солі
  • трави для підтримки функції нирок (чай з петрушки, лаврового листа або зеленого чаю)

Якщо ви відчуваєте ці симптоми, бажано завжди проконсультуватися з лікарем щодо безпеки.