вправ

Запалення і симптом слизу бурситу Слиз бурсаля покриває кісткові випинання і служить для їх амортизації. Вони знаходяться приблизно в сімдесяти різних місцях нашого тіла, допомагаючи м’язам і сухожильям пересуватися по кістках. Завдяки своєму розташуванню та функції вони піддаються різним травмам та інфекціям.

Знос на хрящі плечового суглоба вимагає медичної допомоги, синдрому удару плечового суглоба та запалення ротаторної манжети. Зважаючи на характер гри, часті розмахування та кидання болю у плечі волейболу - це не тільки постійне навантаження на біль у плечі волейболу, але також на лікоть і зап’ястя.

Типовим шкідливим розладом серед волейболістів є запалення слизової ліктя та тенісного ліктя, а також запалення сухожиль, зв’язок та сухожильної оболонки на зап’ясті. Гострі травми волейболістів включають, коли тріскаються пальці або розтягуються плечовий суглоб.

Переривання гри також спричинене посмикуванням зап'ястя та розривом обертальної манжети. Раптовий біль у плечі у волейболу Як і у більшості спортсменів, волейболісти часто відчувають м’язові спазми або пухирі в долонях і підошвах.

Запалення підошовного сухожилля також є особливістю будь-якого виду спорту, де багато бігів перериваються різкими змінами напрямку. Це також призводить до частих травм колін.

Перш за все, стрічки для болю та розриву плечей у волейболі або травм хряща вимагають більш серйозної медичної допомоги. Одним із можливих способів запобігти травмам є збалансування навантаження та відпочинку груп м’язів.

Для професійних спортсменів часто типовою помилкою є перевтома тіла, що в результаті призводить до серйозних втрат для спорту в довгостроковій перспективі. WEBBeteg - N.