126 ідей знайдено в кухні.
Рецепти рекомендує автор блогу Акоцинат.
У збалансованому харчуванні не повинно бракувати хорошого запасу рослинного білка. Чи знаєте ви, в яких продуктах його можна знайти? Ми записуємо їх вам. Включіть їх у свої рецепти!
Не можете їсти пончики чи пампушки, тому що ви сидите на дієті? У нас є рішення! Ми пропонуємо вам рецепт дуже легких пампушок.
ЗАПЕЧЕНІ КУРЯЧІ НАГРЕТКИ (Підходить для білкової дієти)
PACO_MER_LIGERO знає, що ми дбаємо про себе, і пропонує нам цей рецепт приготування дуже легкого майонезу.
Ні тефтелі в цій страві - це м’ясо, ні гарнір - картопля, ні соус - томатний. Відкрийте всі секрети цього десерту з блогу PACOMERLIGERO.
Якщо ці баклажани «каннельони», які нам приносить АННА ЛЕГКІ РЕЦЕПТИ, хороші, а крім того, вони не містять жиру, це ідеальний рецепт!
Вам сподобається ця легка версія кисло-солодкої курки, яку ви можете скуштувати в китайських ресторанах. Ця легка кисло-солодка курка з блогу PACOMERLIGERO має ту особливість, що вона виготовляється без цукру, без борошна та без жиру. Тож якщо ви сидите на дієті, ви можете без проблем насолодитися цією стравою. Рецепт детальний, із зображеннями поетапно.
Захищайтеся їжею
Рецепти, в яких використовується лише 3 інгредієнти. Авторка блогу Пауліна Кочіна їх склала. Відвідайте його Facebook https://www.facebook.com/paulinacocina.net, щоб побачити рецепти та поради щодо приготування.
Шоколадний білковий желатин - це дуже поширений і простий рецепт у світі фітнесу, але він також корисний, якщо ви хочете перекусити, або якщо ви сидите на дієті для схуднення, оскільки в ній дуже багато білків і дуже мало вуглеводів. В кінці рецепту ви можете побачити харчові цінності (макроси), які він має. Інгредієнти та приготування желатину prot.
Три інгредієнти, і жоден - це борошно, що це може бути? Смачний хлібний хліб без глютену від PAULINA COCINA!.
З блогу ELENA PINAR вони пропонують нам рецепт здорової версії чізкейка.
Колоритна, корисна та смачна пропозиція від блогу COCINA SANA CON ERNEST SUBIRANA.
Багато інших продуктів харчування можна отримати із сої. Відкрийте їх
Привіт знову. Сьогодні я залишаю вам свою версію торріас: торрія, торреджа або традиційний французький тост, складається із скибочки хліба, змоченого в молоці чи вині, збитого в яйці та смаженого на олії. Він підсолоджений медом, патокою або цукром і присмачений корицею.Мої Torrijas СВІТЛІ, виготовлені без борошна, без цукру і без жиру. Я використовую свій хліб з висівками, щоб у ньому не було h.
Рецепти з грибами. Збірник, зроблений автором блогу Pa Mojar Pan! Не забудьте поглянути на його Facebook https://www.facebook.com/455075921227558.
Ми любимо тримати лінію, і завдяки таким ідеям, як у ФІТНЕС 10 РЕЦЕПТІВ, це набагато простіше. Якщо ви не вірите, погляньте на цю смачну низькокалорійну курячу міланезу ¡Смачна!
3 страви з рису, які запрошують нас спробувати з блогу COCINA FÁCIL.
Ми втрачаємо шоколад, тож приступайте до роботи з цими смачними кексами Kinder Bueno, які приходять до нас через FITNESS 10 РЕЦЕПТІВ
Здоровий і смачний платазо, який вони вчать вас готувати з блогу VUELTA Y VUELTA.