В останній версії Builder Gastro ви можете побачити рецепт білкової бомби, створений для простоти. Це не що інше, як білкова кокосова куля! Так, був навіть тест на котів, результати приголомшливі. Подивимось!
Інгредієнти
- 250г нежирного сиру
- 90г 100% сироваткового білка
- Ксиліт за смаком
- нежирний какао-порошок за смаком
- кокосова стружка
Створення рецепта поетапно
1. Змішайте інгредієнти, крім подрібненого кокосового горіха. просто замісити разом. Будьте обережні, воно буде досить липким, це натурально, в основному, спричиненим сироваткою.
2. Змісити кульки з тіста вологою рукою, а потім згорнути їх у подрібнений кокос. Якщо ви робите це сухими руками, ви будете неминуче липкими!
Ось кінцевий результат:
Вміст поживних речовин
Калорії: 652 Ккал
Білок: 101 грам
Вуглеводи: 17 грам (якщо ви введете в нього ксиліт, він може змінитися, але грам ксиліту містить лише дві калорії і не викликає реакції інсуліну, тому ми не включали його в нього)