• 9% білка
  • 2% вуглеводів
  • 3% жиру
  • 9% білка
  • 2% вуглеводів
  • 3% жиру
  • 9% білка
  • 2% вуглеводів
  • 3% жиру
  • 9% білка
  • 2% вуглеводів
  • 3% жиру
  • 86% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 9% білка
  • 2% вуглеводів
  • 3% жиру
  • 86% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 9% білка
  • 2% вуглеводів
  • 3% жиру
  • 86% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Інгредієнти

Підготовка

  1. Збийте трохи білки, а потім додайте білковий порошок і воду.
  2. Сковороду змастіть невеликою кількістю олії і красиво влийте тісто для імітації палі.
  3. Випікайте на повільному вогні! Ми тут теж чекаємо, навіть край запечений, і ми можемо легко перевернути його дерев’яною ложкою. Пам’ятайте, нетерпіння призводить до порваних млинців!
  4. Начинка залежить від дієти та смаку, на малюнку просто зображено трохи залишків сирного комбінованого підсолоджувача з декоративно сидячою полуницею:)
  • Час випікання: 10 хвилин
  • Я зробив це: 10 разів
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 12
  • 7-денні перегляди: 252
  • Всього переглядів: 235419
  • Завантажено 23 червня 2013 р.

Особливості рецепта

    • улов:
      • десерт
    • кухня:
      • Угорська
    • складність:
      • світло
    • час підготовки:
      • дуже швидко
    • кухар підготував:
      • сімейний улюбленець
    • вартість на людину:
      • дешево
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • сніданок,
      • десять,
      • обід,
      • закуска,
      • вечеря
    • вегетаріанські:
      • ово-лакто вегетаріанець,
      • ово вегетаріанець
    • привід:
      • Недільний обід
    • Дієта:
      • Не містить глютену,
      • без цукру,
      • без молока,
      • без лактози

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • млинець
    • категорія:
      • реформа млинців

Два інгредієнти, один рецепт, нуль вуглеводів. . адже млинці - для всіх! Давайте на дієту, погану погоду, чутливість до глютену, діабет, палеолітичну манію або просто безвуглеводну дієту. млинці - для всіх! Наприклад, такий багатий білками ласощі! Якщо вас цікавлять прості, корисні, іноді трохи ексцентричні печива, я з нетерпінням чекаю їх на моїй сторінці у Facebook Мастести!

білка вуглеводів

Подібні рецепти

Бананові млинці з ванільним кремом

Реформатські млинці з кухні alexaa

Індійський пиріг без глютену з нутового борошна

Гречані млинці

Млинці з вівсянки

Коментарі

Ще більше корисних смаколиків на моїй сторінці у facebook! Приєднуйтесь, не пропустіть інші рецепти! Клацніть: https://www.facebook.com/pages/M%C3%A1sT%C3%A9szta/431213986966338?fref=ts

Привіт! Мені дуже цікаві ваші рецепти, я хочу їх зробити, але я не знаю, де придбати білок, або якщо я не можу його отримати, чим я повинен його замінити? Дякую за вашу відповідь: Єва

Привіт! Я дуже рада допомогти! Я наступний? Я використовував білки (їх також можна замовити на веб-сайті): http://www.fitbuilder.hu/ther/Cybertech_100_Whey_Protein_920_g.html http://www.fitbuilder.hu/products/Biotech_Power_Pro_4000_g.html Ви замовляєте, і вони приносяться в будь-яку частину країни протягом декількох днів! Якщо я можу чим-небудь допомогти, не соромтеся писати на сторінці Facebook OtherDough, я дивлюсь це щодня:)

Дякую за швидку відповідь, ви дуже добрі. У мене також виникне запитання, якщо я не хочу вживати білок, я можу замінити його вівсянкою в тій же пропорції?

Так, хоча в ньому більше не буде вуглеводів, але вівсяна каша має схожу консистенцію, тому вона працює так само добре!:)

:) А якщо ви паралізуєте вас, можливо, у вас буде нова назва Смачний білковий порошок

Я перший? мої млинці, які я паралізував, я нарешті запропонував їм, позначені як імператорські крихти:))

Привіт! Я багато сміявся, тому що теж не завжди влаштовую млинці, і регулярно подаю їх як імператорські крихти: D: D Я цього ще не пробував! Але я скоро вишикуюсь!

Щиро дякую за рецепт, я спробував його і так БОЖЕ. Ельс? мої експерименти з білками:) Я використовував кокосове масло, а тепер Vanilla Biotech Protein Power. Думаю, я спробую і інші марки та смаки! Тож спасибі!:)

Привіт! Це не шкодить білковому порошку, якщо h? чи варто це? Я розслідував цю справу деякий час, але поки не знайшов відповіді, щоб дізнатись, чи знаєте ви більше. Дякую!

Що ви вважаєте неправильним? Це буде розщеплюватися лише ферментами, що розкладають білок у вашому організмі, м’ясо не розпадається на тепло, правда:-)

Привіт, 2 порції означає, що ви отримуєте 2? Дякую заздалегідь за вашу відповідь! Анадрог

Це, на мою думку, це в тисячу разів тонше традиційного? Спочатку я зробив його за рецептом - згадав молочний пиріг - і він все ще дуже смачний, але оскільки я сиджу на вуглеводної дієті, з 3 дл води і приблизно Я роблю це з наполовину меншою кількістю борошна твердих сортів (як білка) та ще однією невеликою кількістю кокосового борошна (відмінно підходить для кидання). Таким чином, текстура майже подібна до традиційної, лише трохи солодша, набагато легша та смачніша у тисячу разів.: D Я їв це 3 дні поспіль, іноді на сніданок, іноді на обід, іноді на вечерю. З моєю сковородою (я думаю 24 см) це буде 8 штук, ви можете жити з нею двічі дуже добре. Я вдячна за рецепт.

Дуже супер рецепт! Дякую! Я також додав близько 40г вівсянки:)

Привіт! Для мене тісто досить бите (переважно надвоє: D), ти можеш його скрутити? такий млинець зовсім не гаразд чи щось подібне?