Сьогодні фаст-фуд легко включити в меню дитини, наприклад, порція картоплі фрі, гамбургер, газована вода, курятина-гриль, морозиво, закуски та інші начинки, що частково призвело до збільшення випадків надмірної ваги неповнолітні в країні, на що вказують різні статистичні дані, один із них із лікарні IESS, Теодоро Мальдонадо, в Гуаякілі.
Для конкретного дієтолога Росіо Кастро в середньому дитина не повинна вживати більше 1500 калорій на день (це залежить від віку та статі). Однак він попереджає, що ці цифри перевищуються в їх дієтах, "не усвідомлюючи цього". "Тільки в гамбургері, який ми бачимо в мережах швидкого харчування, може бути більше 500 калорій, додайте картоплю фрі. Або будь-яку іншу смаження, крім солодощів, які вони їм дають на десерт", - говорить експерт.
З цієї причини він закликає батьків краще контролювати меню своїх дітей і радить готувати їжу вдома, а не подавати її на "вулиці". "Надмірна вага є преамбулою багатьох захворювань", - сказав він. (F)
- Грудне вигодовування Як дотримуватися поживної дієти Здоров'я Життя Всесвіт
- Надмірна робота, ризик для серця Здоров’я Життя та стиль Всесвіту
- Розпочніть кампанію проти чудо-формул для схуднення Здоров’я Життя та стиль Всесвіт
- Плавання допомагає піклуватися про свою фігуру Здоров’я Життя і стиль Всесвіт
- Локшина Ширатакі Локшина; Диво; Нульова калорія - здоровий спосіб життя