Ми всі усвідомлюємо, що якщо ми приймаємо ліки, не рекомендується вживати алкоголь після прийому таблеток, оскільки або ми отримуємо з ними дуже сильний ефект, або напій нейтралізує міцність таблеток. Але чому б нам ніколи не говорити про взаємодію наркотиків та їжі?
Ми не знаємо багато про вплив їжі, трав або безалкогольних напоїв, споживаних одночасно з ліками. Ми зібрали купу цікавих речей про взаємодію ліків та їжі.
Цитрусові фрукти, що дозріли на сонці
Здорова людина, яка не приймає ліки, також може без проблем вживати лимони, апельсини та мандарини. Однак, на думку канадського фармацевта Девіда Г. Бейлі, a цього слід уникати при прийомі антигіпертензивних засобів фрукти, оскільки вони можуть викликати неприємні побічні ефекти. Речовини в цитрусових фруктах блокують фермент в організмі, який розщеплює діючу речовину в ліках, що призводить до прийому 3-4 таблеток за раз. Сьогодні також добре відомий факт, що діюча речовина цитрусових фруктів взаємодіє з сотнями ліків. Але чи це стосується всіх цитрусових? Як правило, чим більший плід, тим вищий фактор ризику. Небезпека, яку представляють лимони та мандарини, незначна - споживання двох-трьох мандаринів не шкодить - але нам потрібно набагато серйозніше ставитися до помело та грейпфрута.!
Більше не слід їсти ліки?
Експерименти в 1950-х і 1960-х роках це довели це може бути змінено спожитою їжею дія ліків. Одній групі випробовуваних давали сніданок з високим вмістом жиру, а іншій контрольній групі - так званий стандартизований сніданок, який практично не містив жиру - тости без вершкового масла, знежирене молоко, миска крупи та склянка соку. Коли ми їмо їжу, ферменти та гормони потрапляють у шлунок, що гарантує, що наше тіло використовує їжу. Деякі гормони призводять до того, що їжа повільніше переходить зі шлунка в кишечник: тим самим є достатньо часу для засвоєння корисних речовин. Якщо приймати під час їжі, всмоктування сповільнюється. З іншого боку, процес зворотній, коли ми збираємо ягоди натщесерце.
Наприклад, грейпфрутовий сік підвищує концентрацію віагри в крові та подовжує її дію. (Хоча це також залежить від особистості - для багатьох це послаблює ефект.) Навпаки, помело вдвічі зменшує силу маленьких блакитних таблеток.
Літні люди та медицина
Люди старше 60 років приймають в середньому дев’ять, але іноді і більше ліків: один перед їжею, інший під час їжі і третій після їжі. У цьому випадку встановити час введення практично неможливо. Їжа впливає на всмоктування ліків і, отже, на їх дію. Люди похилого віку постійно приймають ліки: це означає, що активна речовина, що міститься в ліці, присутня в крові до прийому таблетки. Якщо ви приймаєте препарат після їжі (це стосується 90 відсотків препаратів!), Ефект проявиться через годину-дві. Препарат, прийнятий натщесерце, швидко всмоктується і призводить до високої концентрації в крові, що навіть може спричинити шкідливі побічні ефекти. Побічні ефекти препаратів, які всмоктуються повільніше після їжі, є більш м’якими. Іншим важливим правилом прийому ліків є те, що ми щодня приймаємо ліки однаково. Дуже неправильно приймати їх один раз на голодний шлунок, а інший раз після їжі.
Sicc, шлак!
У тонкому кишечнику існують спеціальні системи доставки. Оскільки кожне ліки містить різну діючу речовину, кожне ліки має окремого постачальника: є продукти, які блокують ці системи доставки, такі як зелений чай є. Зелений чай пригнічує всмоктування гіпотензивних та протиалергічних препаратів, а також бета-блокаторів. Сильний антиоксидант зеленого чаю, EGCG (епігалокатекіновий галлат) знижує артеріальний тиск і допомагає схуднути, тому жінки із задоволенням споживають його.
Не менш важливо це зайві матеріали видаляються від організації. Виведення наркотиків та відходів здійснюється за допомогою так званих насосів для відтоку у нашому організмі. Деякі рослини та продукти харчування містять речовини, які перешкоджають роботі насосів для витоку, запобігаючи виведенню токсинів з організму. Одним з таких інгібіторів є алкалоїд піперидину в чорному перці, який циркулює препарат у крові на 64 відсотки у вищих концентраціях: він викликає біль у животі, нездужання та, в кінцевому рахунку, пошкодження слизової шлунка.
Рослини взаємодіють
Женьшень нами широко не використовується, більш популярним є чай із звіробою або чай ройбуш (червоний чай, чай з мила ревеню): їм приписують магічні ефекти обом. Але в їх взаємодії це також може бути небезпечним! Клітини нашого організму забезпечені рецепторами, які несуть інформацію всередині клітини. На їх основі клітини виробляють необхідні ферменти та білки; два вищевказаних чаю активують ці рецептори. Наприклад, коли жінка, яка приймає контрацептив, п’є звіробій, клітини виробляють більше ферментів, які розщеплюють діючу речовину контрацептиву. Таблетка не працює, і жінка може завагітніти. Багато інших рослинних активних інгредієнтів також взаємодіють з наркотиками! Наприклад, соєве молоко та соєвий мізо та тофу зменшують дію снодійних препаратів, що містять мідазолам, на 80 відсотків.
Інструкція по застосуванню призначена для слабких!
Це слід спростувати у цій справі, оскільки невеликий буклет може містити корисну інформацію! Найпоширеніше правило відомо кожному: ліки слід приймати з водою. Не мінеральною водою чи різними ароматизованими бризками, а простою водопровідною водою - сік теж для цього не підходить! Молоко послаблює дію наркотиків, але ситуація з знеболюючими дещо відрізняється. Якщо болить голова, плечі, і ви хочете, щоб ліки діяли якомога швидше, прийміть таблетку з гарячою кавою (без цукру і молока)! Гаряча рідина гарантує швидке розчинення, а кофеїн сприяє засвоєнню діючої речовини. (В інших випадках кава не рекомендується поруч із ліками.)
Багато людей жують наркотики, хоча це велика помилка! Ліки повинно розчинитися в кишечнику - вони покриті таким чином, щоб не дратувати слизову шлунка. Пережовуючи таблетку разом, руйнується захисний ефект. Багато ліків виготовляються у формі, яка поступово розчиняється протягом 12 або 24 годин, але діюча речовина, що знаходиться в розжованому ліці, надто швидко надходить у кров і може спричинити отруєння.
До групи ліків, які можна приймати після їжі, входять антимікотики (фунгіциди) та імунодепресивні ліки, які пригнічують імунну систему після трансплантації органу, щоб організм не відкидав пересаджений орган.
Їжа та генетика прийшли з кінця світу
Подача каперсів нікому нікому не буде коштувати варто звернути увагу на його споживання, оскільки він містить 100 мг кверцетину. Додавання трьох таблеток дієтичних добавок, що містять кверцетин, блокує ваш препарат, що знижує рівень холестерину. Не кажучи вже про перець чилі, який, окрім хороших ефектів (посилення імунної системи, стимулювання кровообігу, стимулювання нервових закінчень), потроює дію препаратів, що знижують рівень холестерину. Куркумін в куркумі має подібну дію при дії протизапальних препаратів, що містять сульфасалазин.
Звичайно, ефекти та взаємодії різняться залежно від людини, оскільки це також тісно залежить від генетики. Місцеві нації можуть без проблем їсти екзотичну для нас їжу, але європейці не завжди можуть собі це дозволити. Наприклад, азіати переробляють антидепресанти набагато швидше, ніж європейці, і їх харчові звички також абсолютно різні. Як порада, все, що ми можемо сказати, - це залишатися з місцевою їжею - правильно їсти їжу регіону, де він народився і де живе. За великі зміни потрібно заплатити велику ціну. Особливо, якщо хтось також приймає ліки.