акаунти

веганство це більше, ніж дієта; є Спосіб життя. У багатьох випадках рішення дотримуватися веганської дієти базується не лише на харчових аспектах, але і на морально-етичні переконання дуже особисті. Зокрема, веганська дієта базується на не споживанні продуктів, що походять від тварин, а також на невикористанні одягу тваринного походження, а також косметики чи будь-якого іншого виду продуктів для щоденного вживання, що вироблявся з тваринами або через них.

На харчовому рівні веганська дієта виявилася дуже повноцінною і здатною забезпечити нас усім, що потрібно нашому організму; так, справді, завжди з експертом поруч, щоб допомогти нам підтримувати його збалансованим і рекомендувати нам добавки в кожному випадку.

Instagram, храм веганського натхнення

Веганська дієта наповнена інгредієнтами, з якими можна пограти, але іноді ми залишаємось порожніми і не можемо вибратися з лободи, овочевого рису та хумусу. Деякі облікові записи Instagram можуть надихати та виводити вегана-шеф-кухаря в нас. Три рахунки, наповнені рецептами та ідеями:

Вгору буряк і калейгіт

Вгору буряк і келейгіт - це акаунт в Instagram, де Мері публікує вегетаріанські рецепти всіх видів, від макаронних страв зі смачними соусами до десертів чи сніданків. Окрім того, що рецепти цього інсталятора потрапляють через очі, вони дуже здорові та допомагають підтримувати здоровий спосіб життя. Мері також заснувала бренд нетоксичної, вегетаріанської та безглютенової косметики.

Здоровий горіх

Тааві Мур ще один чудовий вегетаріанський дієтичний гурман, який ділиться дуже візуальними, привабливими та корисними рецептами через свій Instagram Healthie Nut. У вашому профілі ви знайдете всілякі рецепти на основі овочів, які слугуватимуть вам натхненником та отримати весь потенціал веганської дієти. У профілі Тааві, рецепти кондитерських виробів з такими інгредієнтами, як горіхи, мед, шоколад та чорниця.

Той веганський плавець

Конкурент плавання Вона навчає нас в акаунті Instagram, що Веганський плавець, наскільки важливою є їжа, особливо коли ви щодня займаєтесь фізичними навантаженнями на такому високому рівні. Хоча любитель смузі та мисок, Цей професійний плавець ділиться рецептами будь-яких видів, будь то салати з нуту, солодощі та супер поживне печиво. Зображення, з дуже обережною естетикою, є мінімалістичний і сповнений життєвих сил.