Органічна дієта, також відома як органічна їжа, заснована на споживанні свіжих органічних продуктів, що не містять токсичних залишків пестицидів, антибіотиків або неприродних добрив.

Вони намагаються

Як правило, вибір цього типу дієти пов’язаний зі зміною способу життя. Люди, які обирають органічну дієту, зазвичай мають ряд загальних характеристик:

  • Вони регулярно займаються спортом.
  • Вони не їдять індустріальну їжу.
  • Вони часто їдять фрукти та овочі.
  • Їдять їжу без добавок.
  • Вони намагаються не використовувати транспортний засіб під час поїздок, замінюючи його велосипедом або громадським транспортом.
  • Вони ведуть методичне і впорядковане життя. Вони намагаються знизити рівень стресу.
  • Вони намагаються збалансувати роботу з приватним життям.

Загалом, можна сказати, що це люди, стурбовані своїм здоров’ям і мають чисте сумління щодо збереження навколишнього середовища.