Спеціаліст зі спортивних консультацій та спортивного харчування

Статті співробітників у спеціалізованих журналах цього сектору.

Співпраця у радіостанції Onda Cero Cataluña, у програмі "L'agenda". Також виставляється простір, присвячений спортивним питанням, що консультують слухачів з питань харчування, фізичних вправ та тем, пов’язаних з моєю роботою в якості особистого тренера (слухайте інтерв’ю).

Спорт завжди був великою частиною моїх тренувань, що дисциплінували мене у всіх аспектах мого життя.

У 4 роки я почав плавати, а через роки займався бойовими мистецтвами, і як доповнення до них, щоб отримати більше сили та сили, я почав тренуватися з гирями, захоплений результатом, який я отримав за такий короткий час, покращуючи свої сили, розмір м’язів та підвищення моїх фізичних якостей, як я ніколи не думав, що зможу покращитися.

З цього моменту я так захопився цим видом спорту, що зробив свою професію. Професія, яка до сьогодні приносила мені і продовжує приносити велике задоволення щодня, як у професійному, так і в особистому плані.

Протягом усієї своєї кар’єри я мав можливість подорожувати та працювати в одному з найкращих тренажерних залів Каліфорнії персональний тренер і продовжувати професійно навчатися з найкращими особисті тренери світу, які там є.

Окрім моєї професії як персональний тренер Я співпрацюю в різних радіопрограмах, у спеціалізованих журналах, що публікують статті, а також читаю навчальні курси.

Існує іспанська приказка, яку я люблю, це звучить так: перш ніж стати священиком, ти повинен бути вівтарем. Яка велика правда ..., у цьому виді спорту та у всіх аспектах життя, якщо ти хочеш присвятити себе чомусь професійно, і ти не прожив цього на кожному з його етапів, тобі абсолютно неможливо передати щось, що ти маєш не прожили.

Тому їх дуже мало особисті тренери що ми залишаємося з цією сутністю, звичайно, це відчутно, це відчувається у кожному з нас, хто веде своє життя, віддане тілу і душі цьому спорту.

За ці 25 років, які я віддав бодібілдингу, я займався як персональний тренер повністю присвячена підготовці спортсменів різних дисциплін та рівнів, а також всім людям, які хочуть покращити свою фізичну форму, отримуючи з усіма ними більш ніж задовільні результати.

Окрім консультування та підготовки високопродуктивних спортсменів, моєю метою є також полегшити шлях тим людям, які, починаючи з будь-якого виду спорту, не хочуть нічого іншого, як підтримувати фізичну форму та піклуватися про своє здоров’я, людей, які професійно не займаються спорт Зокрема, але вони справді прагнуть до свого повсякденного ритму життя дієти та спорту, що сприяє більш здоровій якості життя, і що краще, ніж спорт фітнес який має всі якості та може бути розпочатий у будь-якому віці.

Завдяки цьому виду спорту та своїй професії, сьогодні я можу присвятити себе консультуванню та допомозі людям у досягненні своїх цілей та підтримці здорових та спортивних звичок, таких необхідних у сучасному суспільстві.

фітнес є джерелом здорового життя, ЗАПРОШУЄМО!

div> .uk-panel '> "data-uk-grid-margin>

  • тренера

Персональний тренер Джоан Руано, особистий тренер

"Моя система навчальних планів персоналізована для потреб кожної людини, щоб запропонувати найкращі результати".

Джоан Руано, поради щодо харчування та спорту.