ПЕРЕЙТИ НА ВСІ ХАРЧОВІ РЕЦЕПТИ!
Їх також люблять ті, хто вірить у традиційне борошняне печиво.
І я думаю, що це набагато смачніше останнього, оскільки воно не висихає від олійних насіння, кокосового горіха, воно ніколи не буде «задихатися».
Звичайно, багато фруктів також додає вологості.
Інгредієнти (невелика порція):
- 3 яйця
- 10 дкг меленого мигдалю,
- 5 дкг кавомолки дрібно подрібненої кокосової стружки (також можна використовувати кокосове борошно),
- 2-3 столові ложки підсолоджувача (наприклад,. еритритол)
- 10-15 дкг фруктів (чорниця, малина, ожина, вишня),
- 1 чайна ложка розпушувача або 1 ложка мокко соди, трохи кориці, ванілі.
Висока доза вдвічі більша.
Підготовка:
Розігрійте духовку до 180 градусів.
Деко вистилаємо папером для випічки, який навіть змащуємо невеликою кількістю жиру, щоб якомога простіше було зняти випічку в кінці.
Збийте яйця до піни з підсолоджувачем та спеціями (кориця, ваніль).
Перемішайте мигдаль і кокос, соду/розпушувач. Коли наша тістова суміш розгладжується, надходять фрукти.
Все це може піти на деко, де він випікається за 30-45 хвилин, залежно від кількості та потужності духовки.
Коли верхівка торта не трясеться від дотику вашої руки і випікається помітно світло-коричневою, ви закінчили
Ми трохи зачекаємо, поки воно охолоне, перш ніж дістати його з деко.
Ви можете зробити це теплою, тоді папір для випікання відклеїться легше.
Після повного охолодження нарізати кубиками.
Джерело: seasonal.wordpress.com
Він заморожений поза сезоном, а також може бути виготовлений з фруктами!
- Це найбожественніший шоколадний торт, який ви коли-небудь їли без борошна та цукру! НУЛЬ вуглеводів! Ріпост
- Дієтичний чізкейк без борошна; Блог краси
- Варення з айви без цукру - за сучасними вимогами - Господарство сьогодні
- Горіхове яблучне печиво без борошна; Новини краси
- Шоколадне печиво без борошна ТАК! Випікайте і вдома! Ріпост