Бісквіти з какао та апельсино-ванільним пудингом без вуглеводів (без молока, без яєць,

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Ви створили рецепт

(Рецепт: Вероніка Візлер-Бокрета)

Печиво з пудингом з какао з вуглеводами

Інгредієнти:

70 г порошку пудингу зі смаком шоколаду Safi Reform (порошок пудингу із ароматом шоколаду Safi Reform ТУТ!)
1 г солі
50 г гречаного млинцевого борошна з гречки (суміш з гречаного борошняного борошна Szafi ТУТ!)
50 г млинцевого борошна з редукційним вуглеводом Safi Reform (млинцева борошняна суміш з редукованим вуглеводом Safi Reform ТУТ!)
1 терта цедра лимона
30 г кокоми (кокоми ТУТ!)
20 г кокосового жиру (кокосовий жир Szafi Reform ТУТ!)
60 г води

Щоб повернути:

крупно перемелений мигдаль або фундук (я використовував лушпиння)

Підготовка:

Я зважив борошно, порошок пудингу, натерту на тертці цедру лимона і сіль, додав кокосовий жир і кокосові вершки, а потім обсипав все це руками. Потім я налив рідину (воду) і за кілька хвилин все це замісив вручну. Я нічого не відпочивав.

Я вистелив деко папером для випічки і відщипнув вареники від тіста мокрими руками.

З вищевказаної порції у мене було загалом 14 пельменів, з яких я сформував 6 штук лише з гладкою виделкою, як печиво для пудингу, а решта в трохи додатковому варіанті.

Гладка виделка мала таку форму: я випікав у розігрітій духовці до 165 градусів 23 хвилини. Коли я дістав його, він все ще був трохи м’яким, але приблизно За 10 хвилин тісто стає більш масивним, не твердим, воно навіть не тріскається, я думаю, воно саме так і повинно бути, і воно дуже, дуже смачне.

Версія 2 зовні хрустка, але всередині дуже м’яка, майже кремова. Як додаткову заправку я наповнив його трохи веганським шоколадним кремом, який я запозичив у рецепту раціону з какао-равликів Safi Free.

Я опустив пельмені у воду, а потім обваляв їх у меленому мигдалі та фундуку. Я поклав його на деко, застелене папером для випічки, і розплющив мокрою рукою, а потім пальцем сформував крихітну дірочку посередині. Також у духовці 165 градусів, з випічкою знизу зверху приблизно Я випікав 25 хвилин.
(час випікання може змінюватися)

Поки печиво готувалось, я приготувала шоколадний крем. Мені дуже, дуже подобається, тому що гарбуз смачний і шовковисто-кремовий. Я змішав 11 г какао-порошку Szafi Reform (какао-порошок Szafi Reform з низьким вмістом жиру ТУТ!) 16 г порошкоподібного еритритолу (пореритрит Szafi Reform ТУТ!) І 20 г води, поки не було грудочок, я наповнив її зіркою напірний мішок для трубки. Я його нафарширувала посередині печива. Б Р У Т А Л І С А Н став смачним. "

РЕЦЕПТ 2.

Safi Free-Safi Reform апельсиново-ванільний пудинг

Vizler-Bokréta Veronika також виготовлена з апельсиново-ванільним ароматом: порошок пудингу Szafi Reform замість шоколадного пудингу (Safi Reform апельсиново-ванільний крем-пудинг ТУТ!), і пиріжне борошно замість млинцевого борошна (Safi Reform paleo cake борошняна суміш ТУТ!) використав та написав це фото:

“Це стало дуже смачно! Млинці Safi Reform тепер готуються з борошняного борошна замість борошна, змішаного з млинцями Szafi Free з борошном ».

Печиво з пудингу Safi Reform можна зробити так: РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ!

Оновлення (Ви зробили):

Пані Нітра Бакос також дуже сподобалась Аннамарія Бакос:

Печиво з какао-пудингом без вуглеводів із зниженим вмістом вуглеводів