Вони допоможуть при болях у суглобах, забезпечать здоров’я та красу. Сучасні харчові добавки є всебічними. Але це так? Поміркуйте, чи досягаємо ми їх і коли.

харчовими

"Під час пробного періоду я купую все можливе, будь то гінко білоба, кофеїн з таурином або лецитином та женьшенем", - він дістає з шухляди і показує коробки з харчовими добавками двадцятип’ятирічна Ленка. Він працює у багатонаціональній компанії і, окрім роботи, навчається в університеті. Незважаючи на працю та зусилля, він не виглядає втомленим.
Кажуть, їх згадують за свіжість препарати.

Короткотерміновий результат

"Заохочення харчових добавок допоможе певний короткий період, наприклад під час випробувального терміну або під час надзвичайно вимогливої ​​роботи, але більшу частину часу не підходить для постійного використання. Їх потрібно сприймати розумно ", - радить магістр фармації з певної празької аптеки.

За її словами, це особливо актуально для продуктів з кофеїн, таурин або гарантовано. Хоча вони постачають енергію, виснажений організм це робить не можна обдурити. Через кілька днів, проведених на стимуляторах, він захоче розслабитися і добре відпочити за свої зусилля. Тоді людині, яка приймає добавки, може бути незручно сюрприз абсолютна відсутність енергії та стійка втома.

Таблетки для схуднення «Чудо»

"Наприклад, початок випробувального періоду мені відомо відразу. В основному до нас приходять студенти і чогось хочуть проти втоми або для підтримки мозкової діяльності,Каже фармацевт. Взимку вони користуються попитом полівітаміни та аксесуари для посилення оборони. Перед Різдвом зростає попит на дорожчі підготовка суглобів, які вони, як правило, купують у подарунок бабусі чи дідусю.

Навпаки, згідно з її досвідом, аксесуари розроблені для забезпечення жінок та дівчат цілий рік. краса. Спеціальні препарати, що містять вітаміни, амінокислоти або цинк, обіцяють бездоганний вигляд шкіри, волосся або нігтів. Перед сезоном купальників літають «аксесуари» хром aj чаї для схуднення.

Безпека проти ефектів

"Кожна з проданих харчових добавок має точні дані на упаковці діючі речовини a їх кількість,"Запевняє фармацевт. На запитання, чи правдива інформація та чи доведено її наслідки, він просто знизує плечима. Кажуть, що вона вірить в їх ефект, вона також регулярно сама купує вітамінні препарати.

Окрім вірити сприятливий вплив таблеток часто на нас як і не залишається. Наприклад, Інститут контролю за наркотиками не займається ними та жодним чином не контролює їх склад чи ефекти. Управління з контролю за продуктами харчування, у свою чергу, дотримується такої думки предмет, яка виробляє, імпортує або розміщує на ринку харчові добавки, вважається оператором харчового бізнесу всі наслідки.

Перш ніж випускатись на ринок, кожен продукт проходить через руки лаборантів Державного інституту охорони здоров’я, але вони лише перевіряють його безпеки, відсутність ефектів. Згідно з постановою Європейського парламенту, компанії не можуть використовувати оманливі твердження щодо впливу речовин, що використовуються на упаковці або в рекламі, але це не змінює той факт, що вміст таблеток ніхто не бачить.

Харчування суглобів: порятунок або справа?

"Основа, необхідна нашому тілу, не є проблемою отримати натуральна свіжа дієта. Якщо ви харчуєтесь здорово, вам не потрібні добавки. Хіба що ви їсте нездорово, аксесуари тобі вони не допоможуть,"Каже лікар Ян Гнізділ. За його словами, людині набагато краще приймати вітаміни та мінерали природні ресурси, ніж у формі таблеток. У фруктах та овочах вони знаходяться в збалансованій формі та з іншими вітамінами, ферментами та активними речовинами. На додачу немає ризику передозування.
Деякі лікарі вважають масову ситуацію відверто аморальною реклама для добавок, що обіцяють здорові суглоби, орієнтовані переважно на людей похилого віку.

"Артроз - це не хвороба, але природний прояв старіння організму. Стан суглобів відповідає тому, скільки років у нас і як ми лікуємося », - каже лікар. Однак кажуть, що зношування можна значно уповільнити, вживаючи режимних заходів, наприклад, регулярними фізичними вправами без екстремуму перевантаження. Для пацієнтів із зайвою вагою або ожирінням це має вирішальне значення зменшити вагу. За словами лікаря, продукти харчування для суглобів, як правило, дають ілюзію простого рішення та відволікають від активного підходу.