дієта

  • Додому
  • Дієта, дієта
    • Дієтичне харчування
    • Вправа
  • Рецепти
    • Інші рецепти
    • Жива, сира їжа
    • Основні курси
    • Напої
    • Креми, мазі
    • Супи
    • Салати
    • Торти, солодощі
  • Харчування
    • Наша здорова їжа
    • Алкалізація
    • Детоксикація
    • Харчові добавки
    • Вегетаріанство
    • Небезпека харчових речовин
  • Тілом і душею
    • Закон тяжіння
      • Позитивне мислення
    • Думки та мудрості
    • Розслаблення, управління стресом
  • Більше статей
    • Рекомендатор статті
    • Корисна інформація
    • Інтерв’ю
    • Рекомендація книги
    • Про косметику
    • Історії та думки
    • Ви його надіслали

Сливове варення без цукру та консервантів

Повністю безкоштовне сливове варення - це лише сливи. Ніяких добавок не потрібно. Ні гелеутворення, ні цукру, ні консерванту. Бо можна зберігати всі види фруктів, а не лише сливи, без усіх цих речей.

Імбирно-коричний яблучний суп з вареними пшоняними варениками

Так смачно! Я з’їв це як основний прийом їжі, потім прийшли немовлята і кинулись на тарілку. Думаю, його подаватимуть регулярно, особливо в таку холодну погоду з цими смачними зігріваючими спеціями. Його можна приготувати швидко, оскільки це сирий суп. У минулому навіть я готував яблучний суп, готуючи та скрембуючи його. Звичайно, тепер я знаю, як це зробити [...]

Сушений горіхово-лляний хліб

Я давно хочу зробити льняний хліб Гітти, але якось поки що не збирався, щоб розпочати. Від минулого сушіння все ще залишалася сухість, і я зазвичай починаю сушити, лише якщо у мене є принаймні 4 піддони з такою кількістю, яку я хочу висушити. Я рекомендую цей «хліб» усім, оскільки він не містить білого борошна, але навіть не цільнозернового борошна. […]

Домашній живильний шкірний крем для обличчя

Цей крем для обличчя можна приготувати за лічені секунди. Він не містить жодних шкідливих речовин, яких точно не бракує в рекламованій магазином косметиці. Купуючи креми для обличчя, бажано вибрати натуральну косметику або контрольовану натуральну косметику (наприклад: маркування BDIH). Однак найкраще робити це вдома.

Кошик із сушеною вишнею-чорницею-шоколадом

Гей, діти! Це стало дуже смачно. Зараз, коли літо, я не часто готую десерти, якщо я жадаю солодощів, я замість їжі беру свіжі фрукти. Я навіть не хочу так балуватися на додачу до літніх робіт. Але сьогодні я хотів делікатесу. І цим делікатесом стала шоколадна кошик, наповнена кремом, висушеним з вишнями та чорницею.

Ванільний пудинг чіа з рослинним молоком

Чудова, поживна їжа для схуднення, багата здоровими омега-3 жирними кислотами та антиоксидантами. Простий, швидкий у приготуванні, низькокалорійний, годуючий, смачний ... що ще потрібно?

Я їв його на закуски, і за вечерею теж не був голодним.

Вегетаріанські цитати, відомі вегетаріанці

Чому бути вегетаріанцем? Чому ми не повинні залишати м’ясо поза своїм раціоном? Які аргументи на користь дієти без м’яса?

Книга Арміна Рісі та Рональда Цюррера: Вегетаріанське життя підходить до цього питання з усіх боків. Він також порушує та відповідає на релігійні, етичні, медичні та глобальні питання.

А в попередньому дописі ви можете дізнатись про основні аргументи щодо здоров’я, але перелік - це лише трохи смаку, а не повний.

Вареники з пшоном

Це стало дуже смачно пшоняні вареники, що дуже смачно не тільки свіже, але і розігріте. У цю холодну погоду зараз корисно трохи годуючого, але низькокалорійного харчування.

Це було надзвичайно економічно, мені вдалося зробити 11 вареників з 2 дл проса. А для людини, я думаю, для їжі достатньо 2 пельменів, тому ситно.

Кошик із сушеною вишнею-чорницею-шоколадом

Гей, діти! Це стало дуже смачно. Зараз, коли літо, я не часто готую десерти, якщо я жадаю солодощів, я замість їжі беру свіжі фрукти. Я навіть не хочу так балуватися на додачу до літніх робіт. Але сьогодні я хотів делікатесу.

І цим делікатесом стала шоколадна кошик, наповнена кремом, висушеним з вишнями та чорницею.

Скибочка щедрості

Я використовував кокосову стружку, що залишилася від кокосового молока, для цього надзвичайно швидкого сирого пирога, який на смак схожий на шоколад Баунті, тому його також називали Баунті Сріз.

Звичайно, це можна зробити не тільки із залишків кокосової стружки, але і зі свіжо розкладених клаптиків у мішках. Таким чином, його жирність буде вищою, але смак буде повнішим, більш кокосовим.

Огірок з кропом та сметаною

Ідея походить від Шаффіни, на основі її апетитного рецепту я вирішив спробувати його сьогодні на обід у компанії лляного насіння.

Це стало смачним, трохи легкого обіду добре в цю літню спеку.

Млинці чіа з вівсянки

Оформити млинці з насінням чіа з вівсяного борошна. Знову веганський рецепт. Хоча останнім часом я їв тарілки із сухофруктами з мигдальною сиркою чи іншими начинками на млинцевому полі, це теж робилося для сім’ї, але я, звичайно, теж його їв.

У ньому немає ні молока, ні яєць, а також не вислано біле борошно.

Мигдальний сирок

Мигдальний сирок? Так!

Безмолочний сирний рецепт з мигдалю. Це дуже смачно, це те саме, що справжній сир за текстурою та підсолодженим смаком.

Його можна використовувати в будь-якому торті, млинці, але також можна їсти з фруктами як десерт.

Приготування кави та коричного мила в домашніх умовах

Я вже писав довгий допис про домашнє виготовлення мила про те, як зробити домашні натуральні інгредієнти без барвників в домашніх умовах робити мило.

Це моє третє мило. Перший був лавандовий, другий - шоколадно-м’ятний, а третій - з апельсиново-лимонним маком.

У Facebook мої фотографії на дошці оголошень містять фотографії кожного з них вище.

Кокосові кульки з насінням чіа

Я не скочував цю кульку з натуральних інгредієнтів «рафаелло» в мурашку, навіть якщо зовнішність обманює. 🙂

Кокосовий кулька видавлюється в насіння чіа, яке дуже багате на омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти.

Насіння чіа не змінює смак їжі, але збагачує її додатковими поживними речовинами.