Переваги гімалайської солі підряд 1.
1. Переваги завантажувача
Сіль життєво необхідна для організму, необхідна для правильної роботи м’язів та здоров’я нервів, а також для регулювання артеріального тиску. Після інтенсивних тренувань у сильну спеку дуже важливо заповнити натрій та електроліти, втрачені внаслідок потовиділення. Розчиняючи невелику кількість гімалайської солі або ароматизуючи її лимонним соком, ви можете створити смачний і корисний спортивний напій, який відновлює баланс тіла і допомагає нашим органам нормально функціонувати.
2. Детоксикаційні переваги
Багато хвороб та хвороб зумовлені наявністю високого рівня токсинів, оскільки пестициди, штучні барвники, консерванти та забруднювачі навколишнього середовища дуже шкідливо впливають на функціонування наших органів. Однак якщо щодня випивати склянку гімалайського сольового розчину, ця суміш допоможе вивести токсини, зменшити частоту запорів і вивести відходи з організму. Ванна з гімалайською сіллю - це також хороший спосіб очистити організм і відновити наше здоров’я. Розчиніть принаймні повний кілограм гімалайської солі в гарячій ванні і замочіть у ній не менше 30 хвилин. Тепло збільшує приплив крові до шкіри, розширює пори, тому токсини розчиняються і виходять з організму. Ванна з гімалайською сіллю також покращить кровообіг і оздоровить поверхню шкіри.
Гімалайська сіль і депресія
Чи знали ви, що депресію можна вилікувати природним шляхом, зробивши гімалайську сіль частиною свого щоденного раціону? Дослідження показали, що гімалайська сіль може допомогти полегшити симптоми депресії, якщо її регулярно вживати при додаванні до питної води. Варто додавати чверть чайної ложки гімалайської солі на кожен літр води, щоб зменшити симптоми депресії.
Депресія може бути симптомом різних факторів, таких як втрата коханої людини, фізичний біль, стійкий стрес або неправильне харчування. Депресія може бути тимчасовою, але в деяких випадках для її подолання потрібна медична допомога.
Пацієнтам часто призначають літій, який може допомогти полегшити симптоми депресії. Однак літій викликає ряд побічних ефектів, таких як нудота, блювота, діарея, сонливість, порушення координації рухів, біль в очах, погіршення зору, збільшення ваги та слабкість.
Як у цьому допомагає гімалайська сіль?
Показано, що гімалайська сіль є ефективним замінником літію, оскільки вона здатна полегшити симптоми депресії, але робить це без будь-яких побічних ефектів. Гімалайська сіль здатна підтримувати рівень серотоніну та мелатоніну в організмі. Серотонін допомагає нам зберігати спокій, ефективно зменшуючи стрес, тривогу та депресію. Мелатонін важливий для глибокого сну, що також важливо, щоб наші емоції не коливалися.
Гімалайська сіль та вугрі
Лікуйте прищі гімалайською сіллю
Гімалайський рефлюкс солі та кислоти
Основні питання, пов’язані з гімалайською сіллю
Як довго можна зберігати гімалайську сіль?
Пакетики гімалайської солі можна використовувати необмежено довго, оскільки сіль не є пухкою, тому вона згодом не склеїться. Звичайно, варто зберігати його в сухому прохолодному місці, але вам не доведеться турбуватися, навіть якщо він не зібрався, оскільки гімалайська сіль надзвичайно поза часом.
Я можу використовувати гімалайську сіль для консервації?
Природно. Гімалайська сіль дуже добре зберігає продукти, подібно до кухонної.
Скільки гімалайської солі мені потрібно на день?
Для нормального функціонування людському організму потрібно мінімум 500 мг натрію. Це можна легко покрити приблизно чвертю чайної ложки гімалайської солі. На жаль, проблема полягає в тому, що люди, як правило, вживають занадто багато солі, плюс більшість людей використовують рафіновану сіль, яку дуже важко засвоїти в організмі. Ось чому дуже важливо перейти на гімалайську сіль, а також мінімізувати її кількість до 2500 мг.
Гімалайську сіль можна вживати в будь-яких умовах?
Якщо наш лікар не має окремої кількості гімалайської солі, у нас немає причин зменшувати споживання солі. Лікарів найбільше турбує натрій, але натрій у гімалайській солі є природним, саме тому організм може ефективніше його метаболізувати.
Після того, як гімалайський сольовий розчин випитий натщесерце, після цього не варто пити каву. Це стосується чаю, будь він чорний, зелений або лікарський?
Чорний чай і зелений чай також підкислюють, як і кава, і мають сильну сечогінну дію. Ось чому найкраще вживати трав’яний чай після розчину гімалайського кришталю.
Чотири спеціальні солі, які можуть вплинути на наше здоров’я
Через виснаження грунту та токсини навколишнього середовища споживання продуктів, багатих мінералами, набуває першочергового значення. Однак, навіть якщо певна їжа є 100% органічною, може бути важко забезпечити потрібну кількість мінералів. Однак така необроблена сіль, як гімалайська сіль, може допомогти організму поповнити необхідні їй мінерали. Оскільки вони повні необхідних мікроелементів, ці солі не тільки смачні, але й надзвичайно поживні.
Види солей та їх користь
Давайте розглянемо чотири унікальні солі та дізнаємося, як вони можуть впливати на наш організм.
Сіра морська сіль містить 92 мікроелементи, ця сіль сприяє підщелаченню організму, покращує травлення, стимулює імунну систему, знімає симптоми шкірних захворювань та алергії. Сіра морська сіль не переробляється, тому вона зберігає всі поживні речовини.
Вулканічна червона сіль Гаваїв містить щонайменше 80 мінералів. Цей алей, його рожевий колір, виявляє велику кількість червоного вулканічного матеріалу. Він нерафінований і містить багато сонячної енергії. Цей тип солі є надзвичайно лікувальним та дезінтоксикаційним засобом і використовується протягом тисячоліть для ритуалів та очисних процедур.
Чорна індійська сіль може варіюватися від насиченого фіолетового до чорного, має сирий сильний сірчастий смак і запах. Широко застосовувана в аюрведі та індійській кухні, ця сіль корисна для детоксикації та надає їжі неповторний смак.
Гімалайська рожева кришталева сіль має 250 мільйонів років і надзвичайно чиста. Її мінерали, що розглядаються як сіль повного спектра, присутні у формі колоїдів, тому клітина може легко їх сприймати. Він має легкий смак, не пригнічує їжу.
Сіль у релігії
У Біблії багато згадок про сіль. Візьмемо одне з них зараз.
-У Новому Завіті, в Євангелії від Матвія (15: 3), Ісус каже своїм учням: «Ви - сіль землі. Існує кілька можливих інтерпретацій цього.
Ми - люди, що мають невід’ємну тлінність матерії у всій своїй істоті, як у зовнішній, так і в внутрішній істоті.
Однак у своїй внутрішній істоті ми можемо бути сіллю за певних умов. Якщо ми отримуємо божественну сіль, тобто Ісуса Христа, який перетворює наше внутрішнє єство на Його подобу через Свого постійного Духа.
Ісус сказав це своїм учням, щоб нагадати їм, що не варто приділяти занадто велику увагу їх фізичному тілу, а навпаки, зосереджувати свою увагу на їх духовній суті. Цікаво, що від людської істоти після його смерті не залишилось нічого, крім “солі Маракії”.
Сіль здавна використовувалася в ритуалах для очищення, магічного захисту та благословення. Сіль відігравала дуже важливу роль у вигнанні негативної енергії або злих духів.
У Німеччині молоді завжди сіпали сіль у кут, щоб нечистий дух вийшов з дому, а щастя пари тривало довго. І в єврейській традиції відносини між сіллю та фізичним тілом також повертаються: у Старому Завіті дружина Лота стала солером. На згадку про це єврейські сім’ї також їли хліб, занурений у сіль, в суботу.
Борці сумо розпилюють сіль на арену перед матчем, щоб очистити та освятити територію.