кетогенної

Найпростіший спосіб забезпечити смачну їжу - це частина кетогенного плану дієти - приготувати її самостійно.

Перш за все, складіть список покупок, повний продуктів. кетогенна. Найкраще те, що приготування їжі вдома дає вам можливість розкрити свій творчий потенціал. Ви навіть можете робити кето-десерти. Ось деякі з наших улюблених рецептів дієти. Такі страви, як кето-чізкейк, швидкі та смачні. Від закусок до ідей кето-вечері - відкрийте наші пропозиції щодо приготування простих і смачних страв вдома.

Що слід їсти

  • Яйця
  • Бекон
  • Авокадо
  • Кава

  • Салат з олією MCT та оцтом
  • Авокадо

  • Лосось на грилі, змочений в лимонному маслі
  • Спаржа обсмажена з маслом і часником
  • Авокадо

  • Кетогенний м’який карамельний брауні
  • Келих з мигдальним та кешью-напоєм без цукру