культуру

Вівторок, 5 серпня 2014 року

ЦІКУЛКА ТИРУ, багата білками, нежирна, без цукру

  • 450 г нежирного сиру (легкий сир Meggle або інший нежирний)
  • 3 цілих яйця
  • 2 столові ложки білка в порошку казеїну, ароматизатор ванілі (мірна ложка в пакетику білка)
  • 2 столові ложки замінника цукру Dia-Wellness 1: 4
  • 2 щіпки гімалайської солі
  • 1 лимонний сік
  • 1/4 до 1/3 ложки мокко соди
  • 2 столові ложки насіння подорожника (псиліум)
  • меленого мигдалю або кальцитону селену (продукт Dénes natura).

Покладіть подрібнений мигдаль на тарілку, дістаньте масу, сформуйте вареники і обваляйте у мигдальній крихті. Це теж залишається у ваших руках, ви можете безкарно лизати.

Панірувальні сухарі з селену:
Додайте замінник цукру DW 1: 4 і мелену корицю до кальцитону селену за смаком. Зроблено. Поверніть у нього вареники, а потім помістіть у термостійку миску.